月經量少，卵巢就容易早衰，婦科醫生的講解，幫你預防卵巢早衰

愛美追求美是女人的天性，無數年來很多人為了能讓自己變得更美，可以說用盡了方法和手段，也可以說女人的美是印在骨子裡，印在靈魂里，根據現在的科學研究發現，好肌膚的人一般都離不了這幾方面，比如像遺傳很多家族基因好的人，子女也會更漂亮，還有些就是後天因素，比如說水土，環境，女人自身的內分泌都可以影響或者改善面貌。

還有一點很多人都會忽略了，那就是月經其實咱們不用帶著有色眼鏡去看月經，月經是一種正常的生理現象，而且有了月經排毒咱們女人才能更肌膚更好，更美麗，我們知道影響我們身體的有，內分泌，雌性激素，和卵巢，它們之間有必然的聯繫，中間那個環節出現了問題都會給我們美麗的肌膚帶來影響。

尤其是卵巢對咱們來說是最重要的，很多人在經期月經量會漸漸的減少，那時認為是正常的很多都不會引起注意，其實通過婦科健康的方式上經量減少，有時就是你的卵巢在早衰，一旦有了卵巢早衰，那麼女人就會加速衰老，雌性激素和肌膚里的膠原蛋白也會大量流失。這樣就意味著卵巢的功能開始下降，雌性激素分泌量開始下降，這時你會發現肌膚漸漸沒了光澤，暗斑，皺紋等皮膚問題也會出現。

那麼怎麼解決這個問題那，我們可以通過增加飲食健康，增加雌性激素，等手段恢復卵巢功能，在生活上更要養成良好的生活習慣。每天喝上一杯豆漿，豆漿可以補充雌性激素，幫組恢復卵巢的功能，豆漿還有美白肌膚的功能，對肌膚有很好的幫助。還可以補充些維生素，和蜂蜜的方式來恢復卵巢的功能。

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