這些水果是隱藏的減肥王！能刮油排毒，讓體重快速下降，還不快吃！

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石榴

有減肥的效果，還能有效的去除女性更年期障礙的作用，對於女性來說具有非常好的保健作用。

草莓

含有維生素C較多，比橙高40%左右，適宜減肥期間食用。

無花果

無花果熱量不高，營養比較豐富，除維生素和礦物質外，還富含多種植物化學物質，適宜減肥食用。

櫻桃

纖維素的含量也比較豐富，它可以促進腸胃的運動，加快食物的消化，可以幫助減肥和促進排便。

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