心理學——高情商的人絕不會說的幾類話

全文共1119字，閱讀需要4分鐘。

海明威說過：「我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。」有時候，我們會發現自己說得越多，彼此的距離反而越來越遠，矛盾也越來越多。歸根結底，這都是情商低的表現。

情商是對於自我和他人情感把握的一種能力，高情商的人在人際交往方面具有較高的能力，能夠很好的處理人與人之間的關係。個體之間的交流，最主要和最直接的就是用語言的交流，情商高的人懂得如何與他人進行正確的溝通和交流，因此能夠處理好人際關係。也就是說高情商的人知道該怎麼說話，知道什麼該說，什麼不該說。如果戒掉了這幾句話，離做一個高情商的聰明人就不遠了。

一、不會說抱怨的話

因為抱怨就像一劑毒藥，它會潛移默化的毒害別人，還有自己的心靈，讓自己深陷悲哀的泥潭不能自拔。威爾·鮑溫 《不抱怨的世界》說過：「抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。縱然生活中有很多不如意，我們仍需要一顆陽光的心靈，抱怨不會幫你改變什麼，努力打拚才是真正要做的有意義的。

二、不會直接說出揭穿別人的話

許多情商低的人，之所以不受歡迎，是因為他們總是口無遮攔。在社會相處中，個體都難免犯錯，一旦發現他人犯錯，情商高的人並不會直接說出揭穿別人的話，他們深知每個人都有自尊心，當眾揭穿別人，會造成尷尬的產生，這就是情商高低者的一點區別，情商低的人通常說出傷害別人的話卻不自知。

三、不會說閑話

當你在說別人閑話的時候，你肯定會感覺到心裡有一點不舒服，當你在背後說人閑話時，其實重點並沒有在那個人身上，而是暴露了你本身的人格本質，說多了害人害己。做人要正直，如果不對人有偏見，你會發現不同的美，也會帶給別人很好的感覺！

四、不會說出讓自己後悔的話

情商高的人識別他人以及與他人交往的能力很強，他們能夠及時的察覺出自己和他人情緒的變化，在行為上迅速的做出調整。因此他們在出現情緒不穩定的時候，不會讓衝動吞沒自己的冷靜，他們永遠不會說出讓自己後悔的話。因為在他們稍有不理智的時候，負面情緒就會被自己控制，避免做出讓自己後悔的事情。

五、不輕易說出許諾的話

不說大話，不輕易許諾，古人講：言必行，行必果，教育我們說到就要做到，輕諾必寡信，若沒把握就別輕易承諾。不輕易許諾，答應的事情一定要做到，因為你輕易許下的諾言，也許是你一輩子都還不起的債！

六、不會說嘲諷的話

很多人把嘲諷當成了幽默，殊不知，這是一種傷害，在別人眼裡很可能就變成了一個刁鑽刻薄的人。卡耐基 說 千萬不要去嘲笑不幸的人，誰能保證自己永遠幸福呢？

《情商》一書中說過：「 智商高、情商也高的人，春風得意；智商不高、情商高的人，貴人相助」。改變自己說的話，不要再抱怨。改變你的言語，改變你的思維，你就能改變自己的人生。

【審稿專家】

汪衛東：北京西鶴年堂中醫醫院院長（原廣安門醫院副院長）、博士生導師、中醫心理主任醫師、國內首席中醫心理專家，擅長對強迫症、抑鬱症、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病治療。

【汪衛東教授與TIP療法】

汪教授獨創的TIP（非藥物）療法開創性的將中醫與心理學相結合，從人格出髮根源上治癒強迫症、抑鬱、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病，住院2-4個月即可回歸正常生活，並且基本無任何藥物副作用與複發可能。