孕婦血糖高，很危險！孕婦多吃這五種食物，對自己和孩子都有好處

孕婦血糖高對胎兒有什麼影響?孕婦血糖高吃什麼能降血糖?准媽媽在懷孕過程中不僅要注意飲食的合理，同時還要注意合理的運動，保持合理的體重，遠離糖尿病的威脅。患有妊娠糖尿病的媽媽們，產後也應當注意飲食和煅煉。食物的種類有很多，但並不代表所有的食物都可以吃，有的食物孕婦不應食用，有的食物不必忌口，但一定要少吃，有的食物孕婦可以多吃，可能促進胎兒的發育。以下四種食物，孕媽可以多食用，促進胎兒發育的同時，還可以使胎兒變的漂亮又聰明。

豬腎、豬腦、豬心是豬的幾個重要器官，雖然很多人覺得豬是一種笨拙的動物，對其會產生一種不好的看法，但是這三個部位富含大腦細胞形成過程中所需要的氨基酸，在寶寶腦細胞的形成中發揮了重要的作用。同時還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等微量元素，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，對提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。

苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。

玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分，深受全世界各地居民的青睞。玉米全身都是寶，各個部位有著不同的營養成分。

雞肉是高蛋白和低脂肪的健康食品，其中氨基酸的組成和人體的需要十分接近，特別容易被人體吸收和利用。同時，雞肉中含有的脂肪酸多是不飽和脂肪酸，對人體的健康有一定的幫助。雞肉含有豐富的礦物質和維生素，適合女性進行產後調補。雞肉營養豐富，對胎寶寶和准媽媽的健康有益。

胡蘿蔔中含有的植物纖維，吸水性很強，能夠在腸道中迅速膨脹開來，充盈腸道，進而促進腸道的蠕動和消化，令腸道更加通暢，有預防結腸癌等疾病的作用。胡蘿蔔經人體的消化和吸收後，其中的胡蘿蔔素會轉變成維生素A，能促進機體細胞的繁殖和生長，有利於促進人體的生長發育。

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