肝癌死亡率僅次於胃癌、肺癌，7個肝癌信號切莫忽視！

肝癌我國死亡率僅次於胃癌、肺癌的第三大惡性腫瘤，它的危險性在於早期不易發現，晚期死亡率很高。

生活中，有許多人因為忽視肝癌癥狀，導致病情被拖延，失去最佳的治療機會！醫生提醒，早起發現肝癌，對於治療有莫大的幫助，所以，下面這7個肝癌信號，一定不要忽視！

七個肝癌癥狀莫忽視

癥狀一：沒理由地感到疲倦乏力

常見指數：★★★★★

在肝癌的早期癥狀中，患者最先也是最容易感覺到的就是身體疲倦，與其它因素導致的勞累不同，肝癌引起的疲倦乏力，是即使患者躺下來長時間休息也無法消除。

癥狀二：莫名消瘦

常見指數：★★★★★

與疲倦相同，莫名消瘦也是肝癌患者的早期典型癥狀之一，如果在沒有刻意減肥的情況下，一個月內體重下降10公斤，那就要懷疑可能是癌細胞在搗亂了。

癥狀三：消化道癥狀

常見指數：★★★★☆

有數據顯示，有37%的肝癌患者在患病初期會出現消化道疾病癥狀，被誤以為是「胃病」而貽誤診療。食慾下降、飯後上腹飽脹。曖氣、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道癥狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。

癥狀四：發熱

常見指數：★★★★

相當一部分的肝癌患者早期會出現中低度發熱現象，一般持續3-5天。肝癌的發熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液循環所致。

癥狀五：出血傾向

常見指數：★★★

在早期的肝癌患者中，常發生牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由於肝功能受損、凝血功能異常所致，它尤其在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。

癥狀六：胸悶咳嗽

常見指數：★★★

由於肝臟與膈肌、胸膜毗鄰，緊鄰膈肌的肝癌可早期侵犯胸膜，出現反覆性久治難愈的咳嗽，或者胸悶現象，對這兩種癥狀大家不可忽視。

癥狀七：肝區疼痛

常見指數：★

正常來講，出現肝區疼痛屬於肝癌的中晚期，但也有早期患者由於疼痛被檢查發現，肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。

想要預防肝癌，要扔掉這幾種東西：

一：有霉味的大米

因為食物發霉之後，微生物代謝會產生一種毒性非常大的強致癌物質--黃曲霉毒素，它是一種毒性極強的物質，進入人體以後主要對人的肝臟組織進行破壞。

二：過期的食用油

花生米和玉米是常用食用油的來源，它們富含澱粉，一旦在運輸或儲存中潮濕、發霉，不幸被黃曲霉感染了，即使經過榨取的熱過程，也很難去除掉黃曲霉毒素。

因此，建議大家買一些大廠家的品牌油，而且不建議在家貯藏一大桶油，小瓶包裝的食用油暴露在空氣中用完就扔掉了，能減少很多風險。

一旦出現「哈喇油」味道，就說明已經有發霉的趨勢，一定要堅決扔掉。

三：超過一年以上的菜板

由於我們每天都用菜板，但有的菜板中間有裂縫，用完後如果洗刷不凈，裡面就會有殘存的細菌。如果有黴菌在上面寄生就會產生一些致癌的物質，特別是黃曲霉菌，攝入人體後，會寄存在肝細胞內，長時間會演變成肝癌。

建議最好一年換一塊菜板。

四：超過半年的筷子

嚴格意義上講，筷子使用保質期在半年左右，也就是說半年更換一次筷子比較適宜。家用筷子使用頻率高，長期用水洗滌，更容易變質、受潮，或者出現彎曲、變形，如果有明顯的酸味，都是受污染或過期的標誌，不可繼續使用。如果筷子上出現非竹子或木頭本色的斑點，有的甚至是黑斑，表示該筷子很可能已經發霉變質，不可繼續使用。

在生活中，我們該如何避免肝損傷，保護肝臟的健康呢？

一、避免熬夜

中醫上說「卧則血歸於肝」，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養和休息，這是養肝血非常重要的一點。

特別是，肝經對應的是凌晨1點到3點，也就是丑時，這個時候如果您是睡眠的狀態，那麼對肝是最好的補充，能夠讓肝得到氣血和能量，並充分地進行解毒。

二、多吃排毒食物

最簡單的吃法就是喝茶，日常可以在家自製蒲公英玉蘭根茶。

具體做法：

1、取新鮮的蒲公英根和玉蘭根，切段之後，用微波爐烘乾即可。

2、將蒲公英根和玉蘭根以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英玉蘭根茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

中醫解析：蒲公英全草可入葯，清熱解毒。蒲公英根有很好的消炎的作用，蒲公英通肝經，去肝火，對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果，能通過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。

玉蘭根是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。經常用玉蘭根泡水，不但可以保肝，還能促進尿酸代謝。科學證實，玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

三、睡前不要吃宵夜

餓了就來點宵夜，這並不反對你吃。但是，很多人吃宵夜經常是吃些速食麵，炸雞、披薩之類的，這樣攝入高油脂、高熱量的食物，難免會引起脂肪肝。

所以，在晚上餓的時候，可以適當吃一些全麥麵包，配一點蔬菜水果最好。

四、揉按肝俞穴

刺激肝俞穴，能讓肝的元氣充足，可達到疏肝理氣、養肝明目的效果。尤其對於肝炎、膽囊炎等有調理作用。

取穴方法：採用正坐姿勢，從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是肝俞穴。用拇指指端點按該穴，輕輕按揉至有熱感即可，每天按摩1~2次。

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