28歲男子深夜酒後身亡，只因他喝酒時做錯了一件事！

正所謂酒逢知己千杯少，見到親友難免多喝幾杯，但喝酒還需注意個人的身體情況。雖然人們都愛在興起時喝酒，但是一定要適可而止，不要在特殊時期做一些危險的事，否則會招致危險！

28歲的小秦應哥們邀請參加婚禮，都是許多年的老朋友，感情深厚，所以小秦在婚禮時候很開心，也很激動，便喝了不少的酒。

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當天晚上，朋友再次叫小秦出來，大家一起嗨皮，於是幾個人一起到了KTV，點了不少洋酒。看著勁大的洋酒，小秦雖然想拒絕，但又不好意思，於是便叫了一瓶飲料，想兌在裡面降低酒的濃度，這樣才跟大家一起喝了起來。

於是，大家越喝越興起，但是一旁的小秦卻越喝越萎靡，最後獨自一人趴在角落裡。等朋友注意到他的時候，想著拉他一起唱歌，但一摸他，卻發現他沒了氣息。朋友見狀，嚇得趕緊將小秦送往醫院，醫生在檢查後發現，小秦已經死亡，是死於酒精中毒！

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一旁的朋友悲傷之餘不禁疑問，大家都喝的差不多，怎麼偏偏小秦死於酒精中毒呢？

在一番了解和溝通後，醫生道出了真相....小秦是喝酒時做錯了1件事！

我們知道，每個人對酒精的適應程度是不一樣的，那麼，酒精引起中毒的機制是什麼呢？首先是抑制中樞神經系統功能，小劑量可解除γ-氨基丁酸（GABA）對腦的抑制，產生興奮效應，隨著劑量增加，可依次抑制小腦、網狀結構和延腦中樞，引起共濟失調、昏睡、昏迷及呼吸和循環衰竭，也可能干擾代謝，引起乳酸增多，導致代謝性酸中毒。

但酒和飲料一起喝，就會加重中毒進程！

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很多人喝白酒時，喜歡再喝點低度酒或飲料，以為這樣可「稀釋」酒精，降低「酒勁」。

但是，這種做法適得其反，不僅會導致酒精攝入過量，啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會「助紂為虐」，增強酒精對胃的傷害，迫使酒精很快進入小腸，加快吸收速度。飲料含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入。

小秦當天已經喝了很多酒了，再加上晚上用飲料勾兌洋酒，這就導致了小秦酒精中毒的發生。

不得不說，喝酒需謹慎，當身體出現這3個信號時，就不能再碰酒了！

信號一：胃部不適

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當胃部出現飽脹、隱痛、泛酸、噁心等不適癥狀時，都可能是胃病的來襲信號，嚴重者甚至會患上胃潰瘍或胃出血。此時如果繼續喝酒，酒精會造成進一步損傷，使胃病加重，讓治療變得更加困難。

信號二：面色發黃

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面色發黃、眼球發黃都是肝病的先兆，是發生了黃疸。因為肝臟是酒精的主要解毒場所，也就是說，肝臟受損了，對酒精的解毒能力也會大大下降，對酒精的轉化能力明顯降低，再喝酒的話就會加重肝臟的負擔。

信號三：血壓不穩

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有研究表現，喝酒量越大，對血壓的影響也就越大，喝酒的人比不喝酒的出現高血壓的危險也比較高。

很多人在喝酒後會發現，血壓有所下降，其實這是因為酒精引起血管擴張，降低血管的阻力的原因。但是，血壓降低的情況不會持續太久，不少人在第二天就會發現，血壓增高，這是因為血管重新開始收縮，血管阻力逐漸增加，血壓就出現了反彈性增高的原因。

喝酒者，想要健康不傷身，記得這樣做：

一、喝酒前盡量溫酒

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不管是什麼樣的酒，在溫酒的過程中，酒裡面的酒精就會揮發掉一些，這樣酒精的濃度就降低了，可以減輕對肝臟的傷害。

二、喝酒要慢慢的喝

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都說小酌怡情，在喝酒的時候一小口一小口的喝，並且時不時的多吃點菜，這才是喝酒的正確的方法，喝酒太猛不利於身體健康。

一般來說，飲酒適宜的量是男性每天喝酒白酒約50-150ml，女性不要超過一半即可。

三、喝酒之後不要洗澡

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很多人都有這樣一種習慣，就是喝酒之後喜歡去洗澡，其實這種做法是不對的。

喝酒之後洗熱水澡容易加重人們的醉酒狀態，甚至引起嘔吐以及暈厥等現象。而如果洗冷水澡，會使血管收縮，甚至可能會發生血管破裂等意外情況。

四、喝酒之後記得喝杯護肝茶

取發酵後的蒲公英根紅茶2g，熱水沖泡，酒後喝上一杯即可，有助於保肝護肝、預防酒精肝

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蒲公英是葯食兩用的植物，不同於傳統的茶，適合酒後飲用，並且蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。

蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增強肝臟再生能力，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

用蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷效果顯著，故而可以預防酒精肝。

但是蒲公英性質微寒，經過紅茶發酵工藝後，大大降低了其寒性，更適合酒後飲用，可以很好的保護肝臟，預防酒精肝。

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