一句話看開很多事，不再糾結
記得在看琅琊榜時，裡面的主角中了火寒之毒，治療方案有兩種。
一種是解毒後容貌恢復正常，有點與以前不同而已，能正常講話，但是····不會活太久，容易掛掉。
另一種是渾身上下的白毛不能盡除，說話可能不清不楚。但是體力完全恢復，可以長命百歲。
還有碰到女主角難產的劇情，產婆總會問男主「保大保小？」
在這樣生死攸關的問題上，一般人都會糾結很久，兩者的選擇都舉足輕重，選錯，可能就是一輩子的心病。
當然，那種糾結是劇情需要，相信很多人很多時候在生活中糾結的部分絕對不會是這些，
而是：
戀愛了幾年，會經常吵架，還要不要結婚？
愛人出軌，孩子還小，原諒還是不原諒？
有個心儀的工作，但離家比較遠，去還是不
去？
孩子是應該上創新型學校，還是上主流學校？
......
很多人在這種「兩難」的境遇中會被卡很久，而這種「糾結」對我們內在的消耗其實是很大的，也在無形中折磨著我們的「心性」。
說到底，我們之所以糾結、矛盾、猶豫不決，很大程度上是因為我們對情況掌握的不夠，對選擇任何一個都沒有信心。
而另一個原因恐怕就是擔心做出一種決定，就會立刻把注意力投放在已經選擇的負面上，以及放棄選項的好的方面，結果就是對選擇的「後悔」。
很多時候，我們總是想的太多，做的太少，即使我們擁有著比動物複雜的多的大腦，但某些時候我們從來也沒有認真觀察過自己的行為、意圖和習性。
於是任由內在的自我相互衝突、相互消耗，一時傲慢、一時自卑；一時急躁，一時拖延；一時責備他人，一時自我愧疚......
有時，我們也需要充分的解析和覺察自己，並清晰的看到自己內心有需求的那個部分。
理解並認同那個部分，承認自己的需求比偽裝一個堅強要難以呈現，那個應該被接納、應該被看到的部分是我們在平時忽略掉的真實的想法。
當自由選擇的力量在流失時，看看自己到底擁有什麼，在損失什麼。
傾聽自己的內心，放下對選擇的恐懼，問問自己，在這個選擇中我想要什麼，哪個選擇能給我想要的結果。
給自己一個力量，減少對『自我』的折磨。
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END
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