瑜伽7年，一個被演戲耽誤的瑜伽博主

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練瑜伽的明星有很多，但稱得上「妖精」的只有一位，她就是 ——王子文。

你一定看不出來，這個小個子的女人已經30歲，印象最深的是她在《家，n次方》里的角色，古靈精怪，說18歲大概也有人相信。

她個子雖然小，但不是乾瘦型的，腰身纖細但腿部有線條，身材比例也很好。開始練習瑜伽的時候，也調侃過自己的」鋼筋混凝土韌帶「。可能最初也是像我們大多數人一樣，身體並沒有那麼柔軟。仔細翻了翻她的微博，還是很勵志的，給我們這些正在掙扎的瑜伽初學者一些動力和希望。

這是最初的鴿子式：

這是現在的：

還有這些：

看著他的微博，你會很明顯的看到付出的努力和回報。

瑜伽的好處其實不只是塑性，減肥，調節身體狀態，增強體質。最終要是讓你心態平和，王子文曾經在微博上說：「如果你能控制你的心靈，就可以控制所有的事。」瑜伽，就是那個可以幫助你控制心靈的工具。

瑜伽·生活·美學·健康

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