人間四月天，祛濕正當時，學會「艾」自己

到了春意濃濃的農曆「陽春三月」了，逐漸暖和、濕潤的天氣，在滋養植物的同時，也滋生了濕氣、細菌和病毒！

三月、四月正值孟春季節，氣候潮濕、陰晴反覆，空氣里的濕氣濃度大，故而我們的身體也難逃濕氣的侵害。

什麼是濕氣？ 大家可以根據者張自測表來看看自己是否有哦！

一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。

四月用「艾」最應時， 祛濕排毒、抗菌抗病毒 ，?艾草，被稱為「醫草」。產于山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽植物。含有多種礦物質、維生素、蛋白質、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的藥理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮靜之功效。艾草中的硒含量很高，是公認抗癌植物蘆薈的10倍，具有抗腫瘤、延緩衰老的功效。以它為主要原料的艾灸療法，有著神奇的抗衰老作用。

艾灸是女人的「第二春」！ ? 為什麼這樣說呢？中醫認為，人之所以可以生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後消耗掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋潤。身體沉重、僵硬、酸痛，正是身體中有寒邪作祟的表現。 而艾草為純陽性，可以迅速補充人體內的陽氣，使之氣血充足，從內至外的散發活力與魅力，可以說，女人與艾草，天生是一對。女性經常用艾既可延年益壽又可美容養顏哦！

女人如花，而卵巢就如女人的根，卵巢是女人非常重要的生殖器官。卵巢保養得好.可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，促進生殖系統和機體的健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，從而延緩衰老。使用艾灸療法來進行保養，會讓女人一生都不顯老。 怎麼用艾灸來做卵巢保養呢？

艾灸就是通過煙熏火灼把艾草的藥力通過穴位經絡帶到人體的病痛之處，祛除病邪的方法。艾灸過程中釋放的近紅外線比遠紅外線的調節作用更強。10-15mm的近紅外線穿透力更強，能將艾煙中的有效成份輸送到臟腑和病灶之處。艾草燃燒後作用力更強，加上火本屬陽，所以艾灸是古今公認的補充陽氣最有效的方法。

女人，要學會「艾」自己，不要讓歲月將您的美麗消磨殆盡，請時刻不要忘記追求美麗，堅持美麗，你會一直美麗下去，早晚成為別人眼中那一道賞心悅目的風景！

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