《拆掉思維里的牆》：原來我還可以這樣活！
Grace說：新的一期「高效閱讀實踐營」一直在搞事情，這一期有很多特色的體驗，小夥伴們一起互相交流心得~
本篇文章就是小培的閱讀心得分享，如果你喜歡認真努力的小培，歡迎在文末加她微信哦~
Hello，我是小培。超級開心，在這裡跟大家分享自己的閱讀心得。
首先做一個簡短的自我介紹，我是小培，射手座兔子一隻，坐標：河北石家莊，ICU護理工作第九年。Grace個人成長集訓營全勤打卡學員，百日生涯營和閱讀營一期學員。我在一直在修復自身BUG的路上打怪升級。
2018年度，我的關鍵詞是「突破和挑戰」。
我自己有一個小小的人生信條，就是人只有通過不一樣的行動，才有可能換取不一樣的未來。
我因為工作的一些原因，沒有辦法更多地參與閱讀營各項有趣的活動，而這次分享機會也來的格外的突然，周二晚上，我在跟汪汪聊天時不經意間提到，她問你要不要來參加本周的分享？我在電腦屏幕的另一端大概猶豫了30秒，便回復了一個字：要！
於是就有了今天的首秀。希望今晚我們都能夠有所收穫和啟發，最後再次謝謝我的女神Grace大大、汪汪，以及社群里各位有愛的小夥伴對我的鼓勵和支持。
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分享核心：原來我還可以這樣活！
下面進入分享階段，今天分享的是古典老師最早出版，也是給我帶來最多改變的那本書——《拆掉思維里的牆》，而它的副標題是：「原來我還可以這樣活」，這則是今晚的分享核心。
我第一次閱讀這本書的時候是2011年，當時不懂如何閱讀，也沒有大大這麼棒的閱讀課程，只是精讀了一遍，就被我丟在一邊。印象里那本書講的觀念很新穎，打破了我所有的固有認知，觸動很大，然後，然後就沒有然後了······
當我因為這次分享需要重新翻閱它的時候，感慨萬千。李笑來老師說：「七年就是一輩子。」我只知道，這七年，跌跌宕宕，起起伏伏，卻也真真實實地走在了成為自己的路上。
這本書，古典老師用他慣有的幽默風趣，通俗易懂的講了很多關於生命價值，心智模式，職業規劃的案例和故事，還配有可愛的插圖。這本書舊版總共有九個章，再版時，又加入了一章跟職場修為有關的內容。
我把這十章的內容進行了自我理解的框架梳理，大意就是：如果你想成為一個有趣的人，有一份自己喜歡的工作，變得更加成功，（當然這個成功是你自己定義的成功），最終過上自己想要的幸福生活，途徑呢，就是要不斷地嘗試和試錯。而這行為背後的底層邏輯就是你要有充足的安全感和健全的心智模式。
今天我就用自己有限的人生經歷，來聊一聊安全感、心智模式、主動嘗試這三個章節對我的深遠影響。
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安全感
我是一個十足的安全感的奴隸，奴役期長達16年之久。我12歲那年，父母離異，之後父親再婚，從那以後，我就從一個活潑好動的小姑娘，變得沉默寡言，變得自卑和自閉。
從初中到大學畢業，我就是這樣一路走來。不愛說話，不愛社交，只愛躲在自己的小屋子裡要麼看看書，要麼寫寫心情日記。青春如果有顏色的話，我想我就是現在流行的霧霾灰吧。
上班後，我開始走出家門，接觸社會，接觸形形色色的人和事。這十幾年裡雖然與世隔絕，但是我的內心始終有一個聲音在告訴我：我想變得開心，變得積極樂觀，有知己朋友，想成為有影響力的人。
只可惜這十幾年積累下來的冷漠和麻木以及父母對自己的否定式教育，導致我與社會和生活格格不入。
所以，我從不相信自己有能力可以找一份自己喜歡的工作，也不相信自己可以通過自己的努力考上研究生進行出國留學，所以我選擇聽從父母的安排，穩定地當一名白衣天使。
爸媽離婚後，我就對親密關係抱有一種極度的恐懼和不安，我深深地覺得連自己親生母親都可以不要自己的孩子，這世上還有什麼情感值得信任？
所以，愛情觀也是極度扭曲的。我總是想要對方對我百依百順，因為這樣才會覺得對方是愛我，是安全的。同時我還有典型的託付心理，把自己的幸福捆綁在對方身上，覺得對方但凡出現任何問題，我的人生就徹底毀滅。所以，我到28歲那年才嘗試著談第一次戀愛。
書中，古典老師提供了六招提升安全感的建議。每一條我都做過。
第一個是小範圍地冒險。
第二個遠離那些太容易獲得的安全感。包括一對過於關心你的父母，一張可以任意刷的卡，一個不會犯錯的任務和一個養老般的工作。
第三，珍愛生命，遠離恐懼。多接近一些簡單快樂的人，看些乾淨明亮的電影和書籍，做一些無緣無故快樂的事情。
第四，做一個恐懼保險箱。把自己恐懼的事情都放在一個箱子裡面，先不去想它們。
第五，寫成功日誌，你就成為牛人。
第六，直面恐懼，觸底反彈。
而最後一條，直面恐懼，是我這兩年，刻意練習最多的一條。因為父母強勢，從小就是乖乖女，遇到困難都是父母來解決，上學擇業都是父母一手安排，我壓根就不會獨自處理問題，我覺得再怎麼樣，有父母在。
但是有一天，當我與父母站在對立面的時候，父母不再幫我，我又該何去何從呢？
3
心智模式
這就是在考驗我們是否有一個健全的心智模式的時刻。毫不誇張地講，心智模式確實可以決定我們的命運。首先我們要知道，心智模式隨時都可以改變，且它要隨著世界的變化而變化。
而最能體現心智模式的一個概念，就是自證預言。自證預言是說，人們會不自覺地根據已有的預言去採取相應的行動，從而是最重的結果和情境符合了預言的描述。其實，我們就是自己生命的巫師，我們給自己搭建一個幻想世界，然後在現實中讓這個幻想慢慢實現。
當我28歲第一次戀愛，就差領證結婚的時候，最後被父母搞成一場鬧劇，忍痛跟前任分手。我當時痛不欲生不僅僅是捨不得對方，還有就是我內心一直渴求的那種充滿愛的婚姻憧憬被完全毀掉。從那以後，我原有的三觀碎成渣。
我跟自己說，你一定可以掌控自己的生活，找到更棒的男友，為自己爭口氣。
而後的三個月，從不在意外表的我，一邊開始學習化妝，笨手笨腳，會因為畫不好眉毛和眼線而哭得一塌糊塗。一邊開啟運動健身模式，成功減重20斤，練出了小小馬甲線，活脫脫地變成了另一個人。最後竟然奇蹟般地轉角遇到愛。
而這一切的一切，都來自於積極主動地去嘗試。沒有，就去創造！
4
主動嘗試
西方哲人說，Waiting for life is waiting for death.等待生命就是等待死亡。
生命不是用來等待，而是用來穿越的。
2016年初，我是在袁春楠老師的公眾號文章里，偶然間發現我老公。因為當時很欣賞對方那篇2015年的年度總結。本著觀摩榜樣的初衷，就主動加了對方的微信。通過一來二去的聊天，發現彼此都是單身，且三觀很相似，便漸漸的產生了愛情的小火花。在情意正濃的時候，才發現兩人要接受異地長跑······
其實我們兩個人思想都很保守，不能接受異地戀，更不要說異地婚姻。但最後我跟對方堅定地講「事在人為」，不試又怎麼會知道結果呢？現在想來，都不知道當初哪來那麼大的勇氣，不曉得是不是愛情魔力。
所以呢，如果說，一個好的開始等於成功的一半，那麼爛的開始，至少等於成功的1/3。慶幸的是，我們已經開啟了異地婚姻的第二年，且感情更加牢固。
雖然還要面對很多距離造成的種種不便和困難，還是會因為想念而哭鼻子，但我還是選擇信任自己和對方。畢竟我的夢想之一，是要當異地夫妻榜樣，且年老以後是要去大理碼字拍照當一個文藝的網紅奶奶的~
5
我的成長
古典老師寫這本書是希望更多人成長為自己的樣子，更多人在被命運劃定的路線上埋頭行走時，被思維之牆擠在生命的狹小衚衕裡面的時候，能夠停下來思考，打破生命的局限之牆，然後抬步離開那條別人設定的光彩大道，走向屬於自己的生命之路，在世界上留下屬於自己的痕迹。
那什麼是成長呢？那是你內心的一個尺度，你能夠感覺到你的成長，你也會知道你會成為什麼樣子。
我記得在成長營裡面，Grace大大曾經回答過這個問題，問題的答案令我記憶猶新。
她說：經過一段時間的努力，當你變得更加自信，更加開心，有更強掌控感時，這就是成長的體現。所以隔段時間，我們就要向自己發問，你到底想要成為什麼樣的人？你有沒有偏離初心。
所以在讀完這本書的七年後，我開始漸漸原諒自己的父母，不再以一個受害者的角色自居。我找到自己的Mr.Right，變得積極主動去閱讀身邊的一切人事物，最最重要的是我不再恐懼困難，而是勇敢地去直面它，理性復盤想辦法自己解決。
其實呢，生命就好像鏡子一樣，積極有趣的人對生活保持著極高的敏感度，生活也會反過來全力擁抱你。所以，只要全情投入，你就會感受到無窮的樂趣。
願我們終將成為自己的樣子，拆掉思維里的牆，讓光透進來，活出生命的價值。
最後謝謝大家和我一起度過這段美好的時光，希望能夠和大家有更多的交流。晚安！
編輯助理：聶夢茵
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