快速清腸通便小妙招
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解放軍第458醫院結直腸肛門外科主任施章時副主任醫師
治療便秘從長遠來說要改善生活習慣，但排不出便憋得難受時，可試試這個能解決燃眉之急的小妙招——吃點麵條，多放點麻油，再加幾條菜心，比吃香蕉管用得多。
快速清腸通便絕招
「腸胃對油的消化量有限，若攝油量比正常大好幾倍，吸收不了的油分便直接進入大腸，起到潤滑腸道的功效。」臨床上，醫師也有往腸梗阻病人的胃管注入30~40毫升麻油的做法，其他食用油也可以，但麻油口感更佳。
施章時強調，便秘是個綜合因素，從長遠看，應保持生活飲食規律，多喝水、多吃水分多的食物。蘿蔔、冬瓜、麵食、玉米、玉米羹等食物，也能改善單純的功能性便秘。此外，多走動也很重要，久坐不動，身體就會缺乏從坐到站的「排便反射」。
《關注腸道健康，倡導平衡膳食》，好的身體來自於好的腸道,腸道健康的基礎是好的腸道內環境。人體所需的營養物質中99％是從腸道中吸收的，約有88％的毒素和廢物也是從腸道中排出的，腸道同時肩負著免疫功能和生成食物無法提供的維生素等艱巨功能，所以呵護好腸道，是不能忽視的，妙眾堂黑豆茸腸道營養食品。為您的腸道保駕護航！
吃妙眾堂黑豆茸的8大好處：
1、清理身上多餘脂肪，讓體重達標；通過脾胃調整，可讓瘦人增重；胖人減重，達到塑身的效果。
2、清理腸道毒素，解決腸胃疾病、便秘、痔瘡等問題；
3、清理肝臟毒素，改善睡眠，解決皮膚和男女科問題；
4、清理血液毒素，解決血脂、血壓、血糖和心腦血管問題；
5、清理酸性毒素，解決炎症、結石、腫瘤和頸椎腰椎酸疼，乏；
6、經過健康飲食，心理和生理年齡均年輕10歲，完全象換了一個人一樣；
7、排毒結束後，一定會養成飲食、喝水、運動和淡定的良好習慣；
8、身體這部車，經過肝膽腸排毒調整，重新加滿了油，會承載您走過人生更長路程，擁有一個豐盛人生！要美容先排毒，要好身材先排毒，要健康養生還是先排毒！
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