肚臍眼藏著生老病死的秘密，不要挖、放點它，調理腸胃，養血安神

小時候奶奶和我說，可以自己挖耳道、鼻孔，但千萬不能挖肚臍眼，否則肚子會漏氣，腸子會腐爛……但偷偷用棉簽「清泥」的我也沒出現過什麼問題。

然而，前兩天看到了一則新聞「1歲孩子沒事愛摳爸爸的肚臍眼玩，誰知竟將肚臍眼摳傷，令爸爸腹痛不止。經檢查，其腹壁長了個鴨蛋大小的膿腫……」我又慌了。

肚臍眼的泥，每個人或多或少

都會有，究竟能不能挖？

01肚臍眼，為什麼會有「泥 」

估計很多人都會有同樣的感受：肚臍泥不僅黑，還有一股怪怪的臭味，像是污垢……其實這些「泥」就是皮膚新陳代謝時脫落的細胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰塵等雜質形成的混合物，就像你洗澡搓出來的「泥」。

02清臍屎，有要點

少量的分泌物反而有一定的保護作用，如：保持肚臍溫度，可以不清理。但若是有潔癖或是肚臍泥有異味時，可以清洗，一般1個月清洗2-3次即可。

清洗時，可以用棉簽蘸一點身體乳或橄欖油塗在肚臍內，待污垢軟化後，再用蘸了水的棉簽輕輕擦拭乾凈、再擦乾即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手摳，不僅下手要輕，手也得保持乾淨。

女性在經期時盡量不要清洗肚臍，以免刺激周圍的血管，造成盆腔血管收縮，引起月經血流不暢。

03發現異常，及時就醫

每次護理時應注意觀察臍部的變化。如有臍孔紅腫、滲血、分泌物增多等現象應加強消毒，但出現以下情況時應及時就診：

臍部分泌物增多，有粘液或膿性分泌物，並伴有異味；

臍部潮濕、臍周圍腹壁皮膚紅腫；

臍孔溶血，或臍孔深處出現淺紅色小圓點，觸之易出血；

癒合時間延長，超過半個月。

中醫眼中的肚臍

長壽穴...

在中醫看來，肚臍是個防病治病的「長壽穴」，稱之為「神闕穴」。任脈由此經過，與督脈的命門相對應，又因任督二脈統領全身經絡的氣血運行，所以認為肚臍有「溫通經絡，調和氣血」的功效。

溫元陽、調脾胃

艾 灸 肚 臍

灸肚臍是很好的養生方法，便秘人群可以嘗試每天在肚臍熏艾10分鐘。腹瀉的人也可以艾灸肚臍，但時間應延長為30分鐘。用艾條艾灸時注意避免燙傷，建議由專業人士操作。也可以用艾灸刮痧罐進行艾灸

激經絡，調臟腑

葯 敷 肚臍

肚臍是腹壁最薄的地方，但血管豐富，藥物不僅易於滲透、吸收，也不會受到胃酶等消化酶的干擾破壞。因此，對於進食後易腹瀉、受寒易腹瀉老年人及體質虛弱群體，中醫常用藥貼。

藿香、木香、茴香、丁香、花椒各2g，製成花香貼敷在肚臍處，可以激發經絡之氣，調理臟腑。越是虛弱的人群用這種方法見效越快。

祛濕散寒、調脾胃

貼道家秘方

南懷瑾老先生在《我說參同契》中道出的一個秘方：花椒，桂圓肉，艾絨以1：2：10配好搗碎，敷肚臍。這個方子製作簡單，而且材料非常便宜好找，在家就可以自己製作，當然如果你不想自己動手做，也可購買我們做好的。

這個便宜又好用的方子可遇而不可求，每天只要幾毛錢，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，甩掉大肚子，央視推薦，安全可靠。

如果不了解製作方法

請看視頻詳解

（點開即可觀看）

純植物配方，安全有效，全家老小可以貼。

搓成團以後放入空白貼中

1.經過很多粉絲朋友的試用，發現此方對身體有非常多好處，能把體內的寒逼出來。

2.買點艾絨，艾絨很輕，好一點的幾十塊錢一大袋、花椒與桂圓肉（也可以買帶殼桂圓去皮用）、稍寬一點的醫用膠布或空白穴位貼。 將花椒打粉，然後把一元硬幣大小的艾絨放在手心，兩手對搓搓成團（也可以把自己家買來的艾條/艾柱，把紙皮子撕開，直接用裡面的艾絨）放入肚臍，用膠貼封住即可。

3、對膠布過敏的朋友，可以直接用我們的丸劑型肚臍貼，不傷皮膚，使用更方便。

雖然肚臍貼效果很好，但要記得，早上起來一定要取下來，因為都是熱性的材料，帖一晚就夠了。如果有上火現象的人不要貼肚臍了，貼在腳底湧泉穴，引火下行，同時排濕氣。肚臍周圍有外傷則不能貼。

丸劑型塞進肚臍即可，非常方便，即保養身體又不影響日常活動，真的真的很實用。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了葯也吃不好的，看看這幾千年來的好方子的智慧吧，有些東西不是說貴的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理~大家可以參看文章末尾網友的反饋。

貼不同的地方有不同的效果

肚臍貼不止防感冒這一項功能喔！

1、 臉上長痘和斑、舌苔發白、反覆的口腔潰瘍。

2、 咳嗽時痰是稀白的，流清鼻涕和涼汗、怕冷，手、腳長年冰冷。

3、 愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷。

4、 感冒發熱時渾身感覺冷，經常腹痛、腹瀉。

5、 四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛。

用過的人這樣說

01【個人體驗篇】：一位師傅使用後的心得

一看此方，我直覺是這方肯定好，為什麼？因為人們老是生氣怨人，生氣怨人時身體就會產生寒毒，寒毒聚集在腸胃，腸胃就寒了。而我們寺院在山上比較潮濕，所以我們的身體就更寒上加寒了。

南懷瑾先生公布的這處方，全是大熱之葯——桂圓肉、花椒以及艾絨，肚臍總理人體諸經百脈，

可以通調周身之經氣，其臍下無脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚薄易於藥物皮膚吸收。

我們寺院的老法師，六十歲，腸胃不好，我也給她貼肚臍，第一晚貼了，她說肚臍暖暖的很舒服。第二晚，我給她貼的量有些多，早晨起來，就不得了了；拉了四次稀，渾身發冷，大熱天竟穿羊絨毛衣，還覺得冷，曬了很久的太陽，才緩過勁來，而且不喝水，卻總上廁所。

老法師問我是怎麼回事？我告訴老法師這是好事。貼肚臍的都是大熱的葯，您腸胃太寒，都凍成冰塊了，熱化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因為化冰，消耗了熱量，所以這對您來說是大好事！

老法師心寬了，繼續堅持貼，從此胃口大開，而且還減肥了。沒幾天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。

老法師問我是怎麼回事？這是因為以前您脾胃太寒了，身體里的廢水等垃圾運不出去，現在腸胃變熱有勁了，身體里的廢水垃圾被排除體外，所以就減肥了，變苗條了。

中醫上說脾主運化，確實未有虛言！萬病方可以長期用。一開始治病時，可以給藥量大一點，以後可以小劑量長期用。

為什麼要長期用呢？因為脾胃為後天之本，消化吸收好，自然營養好，人也自然能活得長一些。

我分析南懷瑾先生的萬病方，除了可以調理腸胃以外，還可調理痛經、寒性肥胖等。

02 【網友體驗篇】：這是他們在論壇上的留言

法慶 ：給我老婆用了三天，她原來的便秘毛病正在轉輕，經常放屁，大便多了一些。手腳發熱，有點虛汗。現在觀察後續效果是否持久。

混合氣體：我給我母親（70歲）試用十天左右，我母親血壓高壓從145-155降到119，低壓79。恢復到標準血壓，未使用其他藥物。但有一點應注意，做好艾絨後放到密封的小瓶里保存，防止水分，氣味盡失，效果就差了。

frying：用上過了半個小時感覺到肚子熱熱的很舒服，連著用了幾天覺得睡眠，真的有改善，睡的比以前踏實了，還有這次來例假不痛了，效果真的不錯。

堅誓：上午買了花椒，艾草，家裡剛好有桂圓肉。下午到超市買一個木製的搗臼，就製作了。搗的挺累的，配方也不是很精確，後來成藥膏一樣，挑了一團放肚臍上，用創可貼封住。10分鐘後即有感覺，頭漲好轉，腦變得輕鬆了，然後左腰平常漲的地方跳動，輕鬆了許多。半小時後，肚臍一帶發熱。繼續使用。

fodizi：效果是相當的好！！！

正本清源：用過的，效果非常好好，貼上大概一二十分鐘就感覺肚臍周圍熱熱的。不過我不是自己做的，是在《艾灸本草》店裡買的，懶的麻煩。感謝南師。

gongzi：給媽媽用了，真的是有些效果，老人家現在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即見效，但真是有所改善。還有手腳感覺比以前暖一些了，確實是好方子

不要私存，放到圈子裡，讓更多人知道吧！

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