吃點就飽，不吃還餓，是腸胃問題？你有可能得了肝炎！

在日常生活中有很多人們會出現沒到飯點兒就感覺到餓，到了飯點兒一吃東西就飽的情況。百分之九十九的人都會認為自己是胃口不好，食欲不振的問題。其實則不然。因為腸胃問題出現快消失的快，不會使人體長時間出現這中情況，畢竟需要攝取所需要的能量。經常性或者持續性出現吃點就飽，不吃還餓的問題，可能是你的肝臟出現了肝炎問題。

肝炎有各種不同的種類，但引發的癥狀都是相似的，肝炎的早期表現就會出現食欲不振，消化不良的問題。就是因為肝臟本身屬於消化器官，當肝炎病灶擴大損傷到肝細胞是就會影響食物消化的效率，食物消化不徹底就會導致沒有胃口，食欲不振。而肝炎還會導致膽汁分泌紊亂，膽汁減少就會導致脂肪不會好好的消化，所以就會出現厭食。最主要的就是炎症會刺激腸胃的蠕動，導致腸胃運動緩慢，所以就會出現吃點食物就胃脹，飽腹的情況。

導致肝炎的原因有很多，比如長時間暴飲暴食、過量飲酒、過度疲勞、熬夜等都是誘發肝炎的因素，而肝炎易得難治，因為肝臟本身還負責這人體內的排毒功能， 當排毒器官本身受到肝炎毒素的影響時沒有辦法靠其它的方式來修復干炎病灶。現在市面上的肝炎藥物針對的只是肝炎引起的癥狀，對肝炎本身卻沒有直接性的藥物，所以就要靠我們自身來強健肝臟，而強健肝臟最直接的辦法就是食補肝。

中醫認為青色入肝經，所以在日常生活中多吃一些綠色食物，有利於肝臟調血理氣，達到養肝補肝的目的。肝臟喜歡糖，可以吃一些芝草，因為芝草特有的芝草多糖可以在體內轉化為葡萄糖聚合物，然後再以肝糖原的形式儲存在肝臟內。當肝臟遭受炎症危害是，肝糖原會再次轉化成葡萄糖分子保護干炎病灶區域，並且有助於提高肝細胞的再生。因次芝草也被認為是深山仙草，可以在飯後喝一杯芝草多糖。

因為肝炎而食欲不振的人群一定要注意自日常飲食規律，可以少吃但是不能不吃，不吃的話肝臟膽汁分泌紊亂會導致引發更嚴重的肝臟、腸胃疾病。日常生活中多吃綠色食物，少鹽少油，在飯後喝一杯芝草多糖。這樣進行營養的攝入，可以減緩肝臟的壓力，提高肝臟對肝炎病灶的修復速度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！