家裡有糖尿病人請看過來，這幾款「無糖」食物，幫你對抗糖尿病

雖然我們的生活水平提高了，但是一些慢性疾病也在困擾著我們，糖尿病就是其中的一種。人們都知道糖尿病人不能食用含糖的食品，這樣會加重我們的病情，但是商場超市當中一些無糖食品食品是不是糖尿病人就可以隨便去吃呢?

糖尿病患者不可隨意吃糖，是因為極易吸收的糖會引起血糖的迅速升高，使受損的胰島B細胞不堪重負，加重病情。所以糖尿病人怎麼吃呢？家裡有糖尿病人請看過來，這幾款「無糖」食物，幫你對抗糖尿病！

醫學表明，苦丁茶可以降血壓、還能降低血脂和膽固醇。對感冒、肚子痛、疝氣、瘧疾、便秘和急性胃炎等等，都有著一定的治療作用。它富含著鞣質、烏蘇酸等對人體有益的各種營養成分，從而對血壓血脂膽固醇的調節系統有著極大的協助作用。

桑葉含有一種脫氧黴素，可阻止糖分解酶發揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。

玉米須中的皂苷類物質發揮了降糖作用，高血糖患者喝可以有效降血糖。除此之外，平時喝能幫助消暑除熱，還有減肥的作用。玉米須中的皂甙是降糖的主要成分。另外玉米須中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能。

蒲公英根茶的保健作用特彆強盛的，既有利尿排毒作用，而且還可以很好地滋補 腎臟；男人長期飲用蒲公英根茶，益氣，讓身體更強壯更具吸引力。蒲公英茶具有很好的殺菌消炎的功效，有助於清潔肝毒，凈化肝臟，較好的加強肝臟的效果，有以上四種不良習慣的人要長期飲用。

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