真實經歷！那些又土又丑的女屌絲是如何逆襲成女神的？

春哥之前發過關於女生

減肥前後對比以及化妝前後的差別有多大

一個個逆襲成白富美

非常勵志

今天再來給你們講關於女生逆襲的方法

除了減肥和化妝，還有外在打扮

在網上收集了一些小姐姐分享的經歷：

我是如何通過外在打扮的改變

從一個又土又丑的女孩變成人群中最閃耀的女神

以下內容均來源知乎作者

非商業轉載請註明出處

感謝各位美麗的小姐姐提供

1

作者：Rachel吃火鍋

鏈接：https://www.zhihu.com/question/63574303/answer/319018289

打扮是次要

主要還是得自信！自信！自信！（多圖預警）

初中時期：

因為形象不好遭遇校園暴力

被全班男生欺負叫恐龍

經常會晚上一個人在被窩裡偷偷哭

造成了自己沒有信心

覺得自己長得很醜，沒有人會喜歡我。

因此平時走路駝背說話畏畏縮縮，

生怕被別人注意到又被欺負取笑。

精神狀態差，形象猥瑣

非常討厭初中那段經歷

至今沒有參加過初中同學會

不過感謝我初中認識的好閨蜜，

這麼多年一直在我身邊

放一張初中倆人的非主流黑歷史。（我是右邊）

放張現在的

初中時期因為齙牙所以不敢笑

連非主流自拍都總是抿嘴

高中時期：

終於擺脫了初中校園言語暴力

為了改變自己的形象，纏著家裡去戴了牙套

加之我本來是一個很外向的人

上高中交了很多朋友，整個人精神面貌好了很多

跟朋友在一起，感覺自己過上了正常的學生生活

不用擔心被人說丑、被人言語暴力

感謝高中那段時間的經歷

感謝高中時候認識的同學朋友們

提高了我的自信心

這是高中時期，雖然形象還是不好

但至少整個人變得開朗愛笑了

沒錯，還是這個閨蜜。

大學時期：

初中帶給我的陰影並不算小

所以報考了遠離家鄉的外省高校

期待有一個全新的開始

上大學後，學化妝、學穿衣

積极參加報名各種社團、學生會

別人周末去看電影約會，

我在寫策劃書、辦活動、打雜......

到大二大三的時候

兼任了社團的負責人、學生會的幹部

由於社團規模較大，有幾百人

所以會經常站在台前講話、開會

好歹當上了芝麻官，

形象不好也給社團和學生會丟面不是？

所以開始收拾自己，注意形象了

最重要的是

因為經常在幾十人甚至幾百人前講

鍛煉了膽量和自信，形象氣質由內而外得到了提升

大三下學期

去美國參加了赴美帶薪實習

生活在一個方圓百里沒有中國人的偏遠小鎮

從一開始的無助迷茫到後來和本地人打成一片

下班後運動、做飯，每周末和室友去逛街、戶外運動

在村裡跑步

和室友一起巡湖哈哈

由於工作在一個奢華型的酒店

工作過程中需要經常和客人溝通交流

所以英語口語得到了提高

也鍛煉了自己的獨立生存能力，自信心up up～

上一張和同事們的合照

工作結束後，用自己幾個月的工資

從東海岸一路玩到了西海岸

路上遇到了許多有趣的人與事

將整個過程寫成了遊記參加了一個比賽

竟然拿到了一等獎

主辦方免費提供了去巴厘島義工教學的名額

算是意外之喜了，當成了給自己22歲的生日禮物

上一些旅行中的照片

可以看出這時候精神面貌變化很大了

捂著臉用同學的話誇自己：

渾身散發著自信的光哈哈哈哈哈

波士頓

紐約

芝加哥

洛杉磯

科羅拉多大峽谷

內華達

舊金山

優勝美地

現在：

正在享受大學生涯最後一個寒假

剛從東南亞回來，黑了幾個度

受到身邊外國朋友審美觀的影響

漸漸覺得美不止是膚白眼大腿長的單一標準

美是豐富多彩的！

致曾和我一樣自卑的女孩們

美是由內而外散發的，多讀書、多運動

對自己多些自信，自然而然就變美了

渾身上下都會散發迷人的光！

幹了我這碗雞湯，你就是最美的！

2

作者：大胃寶寶

鏈接：https://www.zhihu.com/question/63574303/answer/318819474

這個是高中的時候 體重「巔峰」180斤

後來瘦了一點點 換髮型了 就覺得自己美得不行

嘗到了點甜頭就繼續健身

學著打扮 努力提升衣品

終於 140斤的時候 假裝自己女版徐志摩

不行了翻照片實在好累

那就直接最後啦 180-112斤

換了髮型 紋了眉毛

hmmm對比照

我自己減肥眼睛變化很多閨蜜變化的更多

但身邊也有很多小夥伴幾乎沒變化的

我是那種很窄的雙眼皮一胖馬上消失-_-

好多人問臉型的問題 實在沒勇氣整容

戴了牙套影響蠻大的 目前還沒有摘

聽大夫說摘了以後嘴還可以再縮回去一點hhh

大概是16年12月份意識到自己真的需要改變

外貌形象是真的慘了點

於是乎就從減肥開始了

2017就跨入了減肥的漫長征途

17年9月份是57kg 114斤

然而開學後這幾個月狂吃夜宵

（emm給楓葉國的卡路里跪下）

目前大概119浮動吧很久沒健身了

奉勸各位小仙女一定不要節食減肥！

外在改變對生活的影響太大了……

祝各位加油 減肥化妝換風格都是很好的辦法

健身不好堅持但好處根本數不清

沒有什麼不可能 只要你很想很想

3

作者：竹漓

鏈接：https://www.zhihu.com/question/63574303/answer/319308037

前天剛剛過完生日

整理了一下自己特別具有代表性的幾個時段的照片

小時候不說了 反正就還算萌萌噠吧

那會好不好看 全靠媽媽審美

評論里好多說我削骨的。。。

(?_?)不是。。又不是娛樂圈的。。

真沒必要為了美做到那個地步吧。。。

我臉型遺傳我媽 我媽說她年輕的時候也是臉肉肉的

但是越長越尖

初高中其實完全就是自由生長了

而且初中那會還特別喜歡走中性風

老想把自己弄的酷酷的

敞著校服外套

帶著耳機

唯一的好處就是那會竟然還不胖

就是臉有點嘟嘟的

高中開始橫向生長

尤其和高一高二 基本沒留下什麼照片

總之就是又黑又胖

高三開始瘦了一些

然而臉還是肉肉的

那會的審美就是阿依蓮那種感覺吧。。。

喜歡粉色喜歡藍色

好多蓬蓬的小裙子

以及。。迷之搭配

和迷之胖臉

（這個大概就是臨上大學的時候）

哈哈哈哈哈哈哈

大一大二就是各種風格嘗試期

偶爾賣萌偶爾扮御姐

那會做過的最蠢的事情就是畢業季的時候

買學姐甩賣的舊衣服。。買了三四十件胡亂搭

結果好多買回去根本沒法穿

（右邊是大二）

右下角那邊大概是大二末期

那會蜜汁夜店風

帶美瞳

穿短褲

外面外套穿個黑色紗網，總之怎麼艷俗怎麼來(?_?)

大三大四基本就是過渡期

開始慢慢找到自己適合穿的衣服

開始慢慢學化妝

開始知道自己適合穿有腰線的衣服

開始裙子多於褲子

不能算得上好看~但最起碼不雷了hh

大五 慢慢開始走偏成熟知性的感覺（迷之知性）

分別是畢設，當老師之前練課錄視頻~

出去玩還有約拍的秋天寫真~

工作以後

風格相對來說多了一點點

（工資高了開始瘋狂買衣服）

不同場合不同衣服吧

上課

一般會穿的利落一點，妝也很淡

面試指導

也算是比較成熟幹練吧

妝也會化得霸氣一點點

還記得去年春招的時候

面談完被學生在校招群里吐槽

「面試官姐姐實在是太恐怖了」

(?_?)都是假象。。。

那段時間忙到我都沒力氣做什麼表情

出去玩什麼的就會隨意一些

估計好多大家都看過啦

隨便拼幾張不正經的hhhh

反正我是屬於那種特別喜歡買買買。。

然後還特別喜歡安利給別人跟別人一起買買買的類型

我們同事好多都找我求推薦

最好玩的是今年冬天我買的一件性價比很高的毛衣

我們整個一年級的女老師里。。有三個人都穿了同款毛衣( ???????? )都是我推薦的。。。

Emmmm

至於化妝 目前還算是勉強精通~

之前學部年會的時候還任職過化妝師hh

偶爾也會根據著裝更換妝容

（雖然絕對算不上厲害那種）

化妝品也從一小排變成一小箱了(?????)

哈哈 整體感覺跟以前差別還是挺大的

基本上高中同學現在見了我都會感嘆一句女大十八變

但是小學初中同學倒是覺得我沒怎麼變

（可能是高中實在太胖。。）

最後

給大家的建議

就是如果真的不知道自己該穿什麼類型的衣服

可以多去商場，臉皮厚點，多看多試！

試多了就知道自己適合什麼

我現在逛街，基本上衣服看看款式，

就知道自己穿上好不好看。

但是具體剪裁還是要試。。盲狙風險大~

4

作者：ttttaor

鏈接：https://www.zhihu.com/question/63574303/answer/319072004

從初一到現在的高二

這種問題讓現在的我不得不答

希望別有認識我的人看到

以前真的很醜真的真的

接下來，對不起可能有點辣眼睛

初一的時候，是這樣的……

嗯……斜上45度嘛

接下來，初二……

跟初一沒區別

著實沒眼看厚重的劉海真的可以扼殺一個人

然後！轉學來到了南方上初三

剛開始，是這樣的…

後期發育後，至少有那麼一兩張可以看……

這時候的我迷之自信 減了波波頭

想像跟現實總是不一樣的

放下面這一張左邊的我，咳咳

這時候是要畢業了

男生很帥吧

妹子也特別好看

真養眼（除了我！）

很慶幸初三這一年旁邊坐了兩個養眼的男孩子

然後初中畢業上了師範學院

高職？剛開始軍訓的時候

開始化妝依然留著油膩的劉海

哦對了補一下

左邊是初一第一次化妝

右邊是初三第一次化妝

有點戳笑點

軍訓期間風格！大招！

那段時間班級群里全是我的各種表情包

當大家開心果嘛我也很開心

也不會化妝還，不過鼻子已經好看很多了

這個時候我都自暴自棄了

這是軍訓過後快到冬天的風格

還是有些油膩的劉海

但是已經好太多了

一化眉毛還是會蠟筆小新emmm

後來喜歡在臉頰旁邊留兩撮毛

這樣的也就有了中分的趨勢

我最喜歡的衛衣！上面！

庫迷是我是我

好了下面終於我覺得能看了

留了中分

以前真的沒發現適合中分emmmm

這是前期

後期

下面的兩張，鼻子有p一點

畢竟放封面嘛嘻嘻嘻

後後期

在學校里做社團宣傳會面對很多人啊然後就越來越自信

也會斬獲迷妹

自信真的是提升氣質最主要的東西

鬼知道我多喜歡這個毛毛的衣服

穿上身賊有氣質

然後我發現只要沒劉海我斜分也hold的住

我是不喜歡p圖的人因為太麻煩了！

但是p圖也真的很恐怖

是有很大區別的

有期間我喜歡蛋卷

這樣的

很多人說我像混血，或者歐陽娜娜？

有時候是有點像

哈哈哈哈這張太蠢了

我眼皮腫的時候就像混血

走t台時的

這個期間是我最胖的時候

110斤吧。微笑看到沒鎖骨都沒了

雖然我不是玻璃心但是整容多貴，

我現在還整不起，連18歲都沒有

證件照

身份證上面的是才真丑

？？？

曝光xx

健美操x

近期的變醜了，

這些照片有p的話我都會說的

角度也很重要以前的照片那個鼻子

看起來很大很大，其實我鼻子也還好

現在長開了一點，也不夠挺

我覺得是嘴大正好成正比

長大後我可能也會微整鼻子的

最普通的時候

幸好牙白emmmm

170

50公斤

2017年這一整年才是真正轉變的一年

特別是秋季，衣品最好的時候

被三次要號碼做模特那種東西？

走在街上被豆豆鞋故意撞的時候

鬼知道有多驚恐

騙你們我是豬雖然我自己都不敢相信

很喜歡蘋果原相機拍照

憑本事畫的妝你要說就說吧

我很普通，我是平胸

所以我決定要練出超帥的馬甲線並不覺得平胸是缺陷

平胸穿衣服是真的好看

做平面模特是我一直努力想做好以後也想繼續做的事

我覺得轉變是真的大

不管是氣質還是外貌

一不小心就寫了一大串

衣品重要顏值重要能力人品也很重要還要自信並謙虛

每個人都有自己獨特美麗的地方

再見寶貝們

5

作者：花陌陌

鏈接：https://www.zhihu.com/question/63574303/answer/319868433

先上兩張現在的吧

事實上，我早已經不需要依賴

任何外在穿搭，化妝的技術

甚至拍攝角度和美顏來使自己更自信

前一天可以美美的妝

後一天即便素麵朝天戴個眼鏡紮上馬尾也都不是事兒

這也是在校更多時候的我

作為學生，天職就是以學習為主，精力是有限的

這是過年時隨隨便便拍的

無論在途中，你想嘗試什麼感覺

想做出什麼改變

但是最本質的自己永遠要在

最為最為重要的就是自信自信自信！！

氣場氣場氣場！！也可以說是氣質把！！！

話不多說，直接上圖

第一篇┏ (^ω^)=自信之路

如圖是我大一上那會的皂片

軍訓之後加入的舞蹈隊，

看到身邊漂亮自信氣質的女孩紙非常的羨慕 ，

就連我媽都吐槽咋一眼望去就我最土。。

以下是大一上的皂片，很有鄉村風┏ (^ω^)=

(這會的我還是不自信的)

寒假報名了一個四天英語集訓營

那裡的老師拉著你上台表現自己

對於當時的我來說真是心驚膽戰!

不過因為此次經歷讓我自信了很多

也成為了我的一個轉折點

大一下依然在舞蹈隊

並且在校外報名了寒假集訓的英語機構

這個機構經常會鍛煉我們上台演講，展示自己

並且我也開始參加各種活動

大一下這個學期的過程對我來說是極其難熬的

我會從自信又到不自信再去尋找勇氣極致再讓自己自信

舞蹈隊表演時的照片

可以看到當時的我依然很羞澀

並且很容易淹沒在人群中

這次表演之後我就退隊了

我開始積极參加各種活動

也認真的帶起來團隊

在我們結課的總結時有位隊友說:

「你真的進步很大

從一個一點都不會帶團隊的人到現在的樣子很棒」

這句話激勵了我很久

那個學期我經常因為組織能力差會陷入無盡的自卑

到後來發現，

失敗乃成功之母是多麼偉大的一句話!

雖然大一下學期得到很多鍛煉也學習了英語

但是我在台上的時候依然容易笑場，緊張，發抖

颱風有些畏畏縮縮。並且當時口語依然很爛

事實上，比起我高中已經好了很多

所以毫不猶豫的報了高級班!

高級班我放在了暑假集訓33天

高級班中期的皂片

那會我已經放的開很多了

合照也不會羞澀了

快結束的時候

驀然發現自己踏實，自信了很多

連氣質都有所改變

終於敢於在大家面前自如跳舞

對了，我大一下學期退出舞蹈隊就被叫去跳摩登了

每周的活動大概就是圍繞著這個舞蹈

這裡要和我的舞伴和摩登隊的同伴們說聲謝謝！

他們都很優秀，我在他們身上學習了很多

整個人又更自信了!

笑起來都自然了很多，由內而發。

這是為了省賽選服裝的時候。

期間被英語協會會長邀請去做社團聯誼英語演講

沒有絲毫準備，上完課就去了

面對下面的人毫無壓力。膽子大了很多

比賽照片，氣場還是有變化的。

比賽成績還不錯，挺開心的!

這裡再感謝一下我的舞伴和指導老師

這是這個寒假集訓時候在台上的我

內心很平靜，也敢和別人尬舞

以上就是我的內在改變之路

以下就是隨著我自信與底氣的改變隨即的改變

主要體現在大二上學期了，

這個時候我學會了化妝和穿著打扮

最重要的是自信上來了!!!

再一個經常要上台演英文秀

琢磨人物角色，模仿語音語氣

在個性上也更加收放自如，能屈能伸了

清新風

+1

+2

也慢慢開始嘗試性感的風格

酒紅妝

可愛的，鄰家的，日常妝

萬聖節

運動會

有時也會御姐

街頭，南瓜妝

化完這個妝的時候

同學說像明星，哈哈哈

也會帶耳洞增添一些色彩

復古女神風

然而化妝打扮真的只是次要的

你的底蘊才能支撐著你

即使面對比你優秀的人，比你NB的人

你依然保持自信自強，生來驕傲!

6

作者：光美卓瑪

鏈接：https://www.zhihu.com/question/63574303/answer/318609395

想稍微保證點客觀性……

盡量以他拍角度看一下變化……

自從上了大學變化還算大吧

這是高考完，同學聚會

大一了

大二，剪了短髮

越剪越短。

21歲，大三，初戀

從此開始捯飭自己

稍微會畫點妝了……

稍微注重點外貌了……

稍微有點女生的樣子了……

放寒假了，讓老媽給我編了滿頭小辮兒

拆開這樣兒

……在家裡理髮店辦的卡，

因為在外地上學，燙髮一次也沒用，

覺得浪費錢可惜就燙……了……

燙完我真的……

買了髮帶，收拾一下還能看吧……

感覺燙的太失敗，

於是乎給自己剪了個劉海，更失敗了……

自剪完劉海之後每次照鏡子時我都是這種狀態

我恨 ！

寒假高中宿舍聚會，

怎麼辦，劉海這個樣子怎麼行……

於是乎我又精心整理了一下我的小劉海……

這個樣子……

給自己做的表情包

我的心好大

最後一張，剛燙完頭髮的我，

給大家拜個早年啦~

不得不說，

人靠衣裝馬靠鞍

這句話真的不能形容的再貼切了

一哥女生通過外表的改變

真的會產生很多的變化

當然，非常喜歡文中第一個小姐姐說的話：

美不止是膚白眼大腿長的單一標準

美是豐富多彩的！

致曾和我一樣自卑的女孩們

美是由內而外散發的

多讀書、多運動

對自己多些自信，自然而然就變美了

渾身上下都會散發迷人的光！

（圖文來源於網路，如侵權，請告知刪除。謝謝）

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