什麼是氣鬱體質？原來多種病症都是它導致，消濼穴就是改善的要穴

提起氣鬱體質，相信很多人都不會陌生，氣鬱即氣機郁而不暢，主要由於情志不調，或痰、濕積聚，致氣機不通，臟腑或經絡功能障礙，氣鬱對我們身體的影響是多方面的，氣鬱體質者的發病以肝為主，兼及心、胃、大腸、小腸，易傷情志及飲食，產生氣機不暢，如郁病、失眠、梅核氣、驚恐等，現代研究，此類體質易生腫瘤，所以我們應該採取正確的辦法積極改善這種癥狀。

中醫認為氣鬱多與肝胃有關，肝失調達，則氣機鬱結或橫逆。胃氣則易為痰濕阻滯而呈現胸腹脹滿病證，故氣鬱之治，當以理氣、舒氣為原則，下面這個穴位就具有這個功效。

消濼穴，隸屬於手少陽三焦經，位於手臂外側，當清冷淵穴與臑會穴連線中點處，左右各一，該穴具有除濕降濁、清熱安神，通經活絡的作用，臨床上主要用於治療頭痛，臂痛、上肢麻痹等病症。

刺激穴位可採用點按的方式，用拇指的指腹按在消濼穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹壓在消濼穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。

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