人人都逃不開的生與死，如何和孩子談論？這部高分美劇做了好示範
文：白糖媽媽一起玩（白糖媽原創）
昨天，小白糖突然對我說，媽媽，我以後活到90歲就可以了。
頓了頓，她又問我，媽媽，你想活到幾歲？
我說，那就80歲吧。
小小的人兒，已經對生死、年齡，有了自己的概念。
怎樣才能向孩子傳達足夠好的生死觀？
這個問題最難的地方在於，對於生死，成年人尚且不能坦然面對，更不知與孩子從何談起。
我和小白糖一起閱讀過和生死相關的一些繪本（文末推薦2本），也閱讀過相關的話題，也曾向大家分享過一些關於這個話題的原創文章（點擊這裡可閱讀）
而最近我正在看的一部美劇「我們這一天」，在這個問題上也給了我很大的啟示。
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關於失去和存在
小孫女發現罹患癌症的爺爺威廉在吃藥，就問爺爺，你會死嗎？
伯伯凱文把關於生死的問題解釋得亂七八糟。
重新思考過後，他帶著自己的一幅畫來到侄女的房間。
他告訴侄女們，我們的人生就像這一幅畫，布滿各種各樣的色彩。
我們的祖輩，父輩，還有我們，每一個人都在這幅畫上，擁有屬於自己的一個點。
當我們的祖輩去世以後，他們並沒有消失，他們依然是我們生活這幅畫上的一個點，一直都在那裡。
唯一的變化只是，我們不能再與他們對話了。
這個答覆讓子女們感到安心，也讓屏幕前的我們感到安寧。
因為它解釋了我們人生最重大的一個喪失——關於親人的失去，進而，將來關於自己生命的失去。
我想起三年前我看過的一本書，裡面有關於生命畫卷的一個說法。
書里說，生命就像一幅長長的畫卷。我們關於年齡的刻度，相當於是這畫卷的長度。
在我們的生命里出現過的每一個人，他們都沒有從我們的生命里消失。
它們一直存在於我們生命畫卷的某一部分。
是的，沒有失去，沒有消失不見。只是存在於屬於他的位置里。
前幾天和小白糖走在路上，她扭頭對我說，媽媽，你沒有奶奶。
以前我可能會回答，是的，媽媽沒有奶奶了。
可這一次，我對她說，媽媽有奶奶，只是已經去世了。但我還記得我小時候，她每天煮牛奶給我喝，叫我喝牛奶，還記得關於她的很多事情。她在我們的心裡，只是不能再和我們說話了。
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關於承認和接納
三胞胎在十幾歲時失去了他們的爸爸。
這是一件讓人非常傷心的事，但青春期時的凱文卻選擇了痛恨、排斥和拒絕承認。
他痛恨拋下他們而離世的父親，扔掉與父親相關的一些東西，試圖把所有的痛苦感覺都推開。
作為一名演員，他無法演繹失去親人的悲痛。
他關閉了自己內心關於這一塊的悲痛通道，但這樣只是在表面上減輕了痛苦。
直到36歲的某一天，在一個陌生人的追思會上，他敞開心扉，痛痛快快地哭了一次。
工作搭檔的一句話，也讓他開始接納生活的真相：
「你為什麼要推開這些情緒呢？這些痛苦是你的一部分。」
關於失去，拒絕談論並不是一件好事。看起來很堅強，一滴眼淚都沒掉，也不是一件好事。
去談論，去哭泣，去承認自己失去的痛苦，慢慢接納這個事實，讓情緒自然流淌，才是面對失去應有的態度。
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關於告別和紀念
爺爺威廉是癌症晚期，貝絲在想，應該怎樣讓孩子更好地接受這個事實，不至於在情感上遭受太大創傷。
她讓孩子給爺爺製作一個記憶盒，把和爺爺有關的記憶都裝進那個盒子里。
思念爺爺的時候，就可以拿出記憶盒，看到裡面的東西，回憶起和爺爺相處的時候。
我們需要有一個容器來安放我們的記憶和思念。
威廉去世之前，安排兒子與他來一次返鄉旅行，安排兩個孫女為他操辦一次慶祝這一生的追思會。
為他做一些事，完成一個儀式，有助於在心裡接受事實，真正與他告別。
這也是儀式感的重要性。
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生命苦短，請別浪費
凱文的妹妹凱特在飛機上經歷了一次非常嚴重的顛簸。
那一刻，飛機上被嚇壞的每一個人，都覺得那可能是自己生命的終結。
不太友好的鄰座在那一刻握緊了凱特的手。
顛簸平息之後，鄰座女子立刻決定結束自己忍受多年的不幸婚姻。
她說，生命太短，隨時都可能結束，不能再把自己的生命浪費在痛苦的婚姻當中。
凱特也立刻決定要做一個重大的改變。她不想要讓自己到老，依然是這個樣子。
罹患癌症的威廉，生命即將走到盡頭。
凱文的搭檔問他，人之將死是什麼感覺？
威廉說，就像你生命中的所有美好畫面都在你身邊飄啊飄，你想要抓住他們，但卻發現自己什麼都抓不住。
威廉接著說，你可能覺得自己很年輕，變老、死亡是很遙遠的事。不是的。珍惜生命吧，變老可能是很突然的事。
想做的事就立刻去做，再等，可能就錯過了，再等，可能就是年老回憶往昔的時候了。
曾經看過這樣一句話，死亡是人類最好的發明。
死亡讓人傷心，但也正因為一切都會終結，促使我們珍惜生命，珍惜當下的每一刻。
珍惜孩子語無倫次地向我們講述她在學校一天的見聞。
珍惜孩子與我們玩樂時天真無邪的笑臉。
珍惜一家人在家裡各忙各的，卻知道彼此都在的安心。
珍惜父母歡迎我們歸家時在廚房忙碌的身影。
珍惜聽到樹葉沙沙作響時的那份寧靜。
……
關於放下和前進，以後我會專門寫一篇文章來探討。
推薦2本我和小白糖看過的關於死亡的繪本：
1. 獾的禮物
年老的獾去了長隧道，但它幫助大家做過的事，它對大家的好，大家都記著。
2. 活了100萬次的貓
傀儡一般地活一百萬次，都不如真正做自己，活一次。
當它最後真正遵從自己的內心，活一次之後，便坦然接受了死亡。
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