切記！別讓不合理用藥成為健康殺手！
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抗生素是治療細菌性感染性疾病的有效藥物，濫用抗生素會使細菌產生耐葯。
科學依據:
濫用抗菌藥物對人體有如下危害：
（1）誘發細菌耐葯；
（2）損害人體器官；
（3）破壞體內菌群平衡，導致二重感染。
健康行為:
（1）一定要請醫生診斷明確，切勿因是「小病小痛」而擅自購買和服用抗生素，造成病情的延誤或不良反應的發生。
（2）服用抗生素必須按照醫生處方，按時定量，切忌時斷時續服用。
（3）凡是口服藥可以收到效果的就不要注射，能夠肌肉注射的就不靜脈注射。
（4）用藥後要隨時注意觀察、體驗病情的變化，及時反饋各種異常情況，對出現嚴重不良反應的要及時停葯就診。
（5）感冒發熱時不要隨意使用抗菌藥物，不是所有的發熱都是由細菌感染引起的。
（6）不能認為越是新的、貴的抗菌藥物療效越好，每一種抗菌葯都有各自的適應症。
（7）不要隨意應用抗菌藥物預防細菌感染。
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提高安全用藥的意識，用藥時要明確藥物的用途、用法與不良反應。
科學依據:
合理用藥有五個正確，即正確的藥品、正確的劑量、正確的給葯時間、正確的給葯途徑、給予正確的病人。
健康行為:
（1）服藥時，要遵醫囑，不要自己隨便的選葯、停葯。
（2）不要盲目聽信廣告用藥，有些廣告是有誤導的。
（3）貴的葯不一定是最適合你的葯。
（4）中藥也有副作用。
（5）學會看藥品說明書，要看適應症是什麼，不良反應是什麼，藥品應該怎樣保管等。
（6）定期清理小藥箱，將到期的藥品處理掉。
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預防藥物依賴。
科學依據:
藥物依賴又稱藥物成癮，表現為離不開這種藥物，不吃就難受，並感覺周身各種不適，只有服用這種葯才自感舒服。容易成癮的藥物，最常見的是兩類。一類是麻醉鎮痛葯，如嗎啡、杜冷丁等。另一類是催眠和抗焦慮葯，如速可眠、阿米妥和各種安定類藥物(安定、安寧、利眠寧、硝基安定、舒樂安定、氯硝安定等)。
健康行為:
（1）對於有成癮性的藥物，只有在有充分的理由、充分的把握確定該病對這一治療方法反應良好時才使用，而且必須由醫生開處方到正規醫院取葯，使用這些藥物只能用其所需要的最短時間。
（2）減少依賴葯的服用劑量，應當「逐漸」減量，使身體逐步適應，切忌大幅度削減用量或完全停用，否則，由於身體無法耐受會出現戒斷癥狀，造成一定的危險。
（3）各類心理障礙和神經症患者，對於自己的焦慮或失眠等癥狀，不可一味地追求藥物，而應設法去除病因，心理疏導、調節生活、體育鍛煉、物理治療等均大為有益。
（4）藥物依賴嚴重者很難自行戒除，應在住院條件下積極治療，爭取早日戒除。
