有肚子的女人別傻傻吃減肥藥，多吃這4種天然鹼性食物，減肥瘦身

辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，具有清腸道，促進代謝，在瘦身美體方面有著出色的表現，因而成為胖子界一顆新星，是健康食品界的新寵。

便秘總是困擾著很多人，但是有了辣木籽以後輕鬆解決這些問題，每天早上吃上兩顆，可以讓宿便通暢，讓毒素遠離人體經過一夜的內循環，這樣身體也會變得更加輕鬆，每天都的瘦一點。

魔芋是一種天然純天然的食品，味道鮮美，近年來風靡全球，成為代表世界新潮流的減肥食品，被人們譽為「魔力食品」、「神奇食品」。魔芋是有名的「胃腸清道夫」，能清除腸壁上的廢物，幫助腸道排毒。

據《本草綱目》記載：2000多年前我們的祖先就用魔域治病，說魔芋「性寒、味辛，主治癰腫、丹毒、湯火傷」，認為魔芋具有活血化瘀、解毒消腫、瘦身美容等功用。

海帶是一種含有大量纖維的蔬菜，可以有效的促進腸道排泄，並吸附剩餘的脂肪，既營養又瘦身。經常吃海帶會讓機體代謝技能增強，提高脂肪燃燒率。據有關數據顯示，海帶中含有增加腸液、保護腸道壁、減緩消化速度和消耗體內多餘脂肪的成分。所以說海帶是很好的減肥食物，具有不錯的減肥功效。

荷葉它是一種純天然的茶飲，裡面有荷葉鹼和纖維物質，能有效分解人體脂肪，有利尿排油的作用，毒素排出之後，體重自然也就輕了。

荷葉里含有的荷葉鹼有分解體內脂肪、降脂的效果，冬瓜、荷葉搭配在一起不僅能消腫，祛濕解熱還能瘦身養顏，常飲用讓您體態輕盈、身材窈窕、容顏靚麗。

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