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婦科炎症的天敵終於來了,常吃點不起眼的它,消炎殺菌遠離婦科病

正常的女子從青春期開始,因為腎氣充盈,脾氣健運,任脈通調,帶脈堅固,陰道內就會有少量白色或無色透明的黏性液體,尤其是在排卵期會增多,起到潤澤陰道,防禦外邪的作用。這是正常的生理現象,俗稱白帶。但是,當陰道分泌物明顯增多,而且顏色、質地、氣味都出現異常的時候,就有可能患上了婦科炎症。比如各種炎症,包括盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎等,都是婦科病的癥狀。

正常的女子從青春期開始,因為腎氣充盈,脾氣健運,任脈通調,帶脈堅固,陰道內就會有少量白色或無色透明的黏性液體,尤其是在排卵期會增多,起到潤澤陰道,防禦外邪的作用。這是正常的生理現象,俗稱白帶。但是,當陰道分泌物明顯增多,而且顏色、質地、氣味都出現異常的時候,就有可能患上了婦科炎症。比如各種炎症,包括盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎等,都是婦科病的癥狀。

婦科炎症的最大特點就是反反覆復,今天好了,明天又犯了,折磨的女人們早已「習以為常」。可能很多女性都認為,婦科炎症就這樣,難以好徹底。其實不然,很多女人患上婦科炎症,都與自身不良的生活方式有關,比如不注意私處衛生,偏愛辛辣寒涼刺激食物,游泳時不注意個人保護等。由此可見,解鈴還須繫鈴人,要想避免婦科炎症,首先得改掉不良的生活飲食習慣。再是平時多注意自身的保養、調理是完全可以遠離婦科炎症的。那麼如何調理保養呢?這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材,別嫌它們樣子丑,卻是婦科炎症的「滅火器」,平時吃一點,抑菌又排毒!

婦科炎症的天敵終於來了,常吃點不起眼的它,消炎殺菌遠離婦科病

葛根

葛根是豆科植物野葛的乾燥根,具有豐富的營養,經常食用葛根粉不但可以補充人體所需要的物質,還具有解肌退熱、生津止渴的作用。每天晚上睡覺前一杯葛根粉,具有很好的消炎作用,還可以有效的抑菌,對女性的身體是非常有好處的。

金銀花茶具有抑菌、抗病毒、解熱的作用,是天然的「消炎茶」,對於女性的各種婦科炎症,都有很好的調理效果。

草莓

草莓這種水果不僅味道好而且還汁水充足,營養較多,對人的身體健康有很大的幫助,比如可以起到改善人的膚色,減輕腹瀉癥狀,並且起到緩解炎症的癥狀。

蒲公英是非常珍貴的中草藥,尤其是蒲公英根功效更大,用蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、抗菌消炎的作用,常喝能預防婦科疾病!

中醫認為生薑性味偏溫,且有止嘔作用。另外,生薑可以加速子宮排泄宮腔血液,對痛經患者具有止痛作用。由於生薑的特性,一般對於寒性體質的痛經患者較為適用,民間比較常見的是生薑紅糖水治療痛經伴有手腳冰冷的患者。

香椿味道芬芳,但很多人不喜歡。有研究表明,香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和滋陰補陽作用。它具有清熱利濕,利尿解毒之功效,對於體內濕氣重,熱氣體質的人來說,尤其難得。

黑糖玫瑰薑茶

虛寒體質、抵抗力差的人,細菌入侵容易誘發婦科病。飲用黑糖玫瑰,有助於益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀,從而幫助改善婦科嚴重。

檸檬酸汁有很強的殺菌作用,檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

花椒是每家廚房都有的調味品,女性先天脾腎陽虛,氣血流暢不通,不能很好地運化體內的水濕之氣,故而內寒積聚;又因經期受涼等原因造成痛經或宮寒等婦科疾病,花椒溫燥除濕,疏風止癢,經期後用花椒、生薑煮水喝有很好的緩解功效。

銀耳有「菌中之冠的」美譽,在古代是皇室的御用補品,具有滋陰潤膚、祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,長期食用還能預防婦科炎症。

艾葉是我國南方几乎到處都有的一種植物,艾葉作為常用中藥,它的藥用價值比較高,有很多人使用它,是一味婦科良藥,所以又被稱為女人草。艾葉有溫經補血的功效。平時可用艾葉煮雞蛋吃。

桑葚我們小時候常吃,那時都是吃新鮮的,樹上摘下來的。桑葚不易保存,多製成桑葚干,桑葚干有很好的補血養顏效果,可以有效增強血液新陳代謝能力,從而改善體質,對於陰血不足的女性非常有好處。


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