這些食物是「抗癌小戰士」，每天堅持吃一點，癌症離得遠遠的

生活中慢慢走，不要錯過美麗的風景，食物也不要盲目的吃，吃一些對自己身體好的。今天就給朋友們列舉抗癌食品。

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。癌症是因自由基毀壞遺傳物質(DNA)而導致的。

在各種抗癌食品中，紅薯特別有效地抑制癌細胞，尤其是熟甘薯。研究人員說，為什麼紅薯可以對抗癌症主要是因為它包含兩個組件稱為糖脂和脫氧異雄固酮。這兩種物質對腫瘤細胞有明顯的抑制和殺傷作用，能有效預防乳腺癌和腸癌。

豬毛草是一種在我國生長範圍很廣的一種野生菜品，嫩莖、葉可供食用。經檢測豬毛草的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、碳水化合物及多種維生素，以及人體所需的微量元素。其硒的含量是普通食品的20倍。全草含有黃酮、甾醇、生物鹼、糖類等多種成分，能解毒養肝、養腎。尤其具有降血壓和防癌功效，被稱為「抗癌之王」。

有很多人喜歡吃大棗，這是個好習慣。其實大棗不但可以補血還可以抗癌，大棗的抑制癌的作用與其含有豐富的維生素有關係。

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