婦科炎症的滅火器來了，堅持常吃點，排毒消炎遠離炎症困擾
女人總被婦科炎症纏身？婦科炎症其實是一大瘟神，一旦纏上你，就會引發一連串的連鎖反應，帶給你無盡的煩惱！所以重視健康衛生很重要！有很多婦科疾病的初期癥狀都是不明顯的，所以不容易被發現。專家提醒：為了自身健康，建議女性們每年都定期抽時間到醫院做個婦科檢查，是維護健康的有效途徑之一!
很多女性會對婦科問題羞於開口，認為它是不能夠公開的一種隱晦疾病。雖然能夠理解這種想法，但是千萬不能因為這樣就對婦科炎症消極以待，而不積極的採取醫療措施來治療它。因為對於一個女性來說，產生婦科問題是很正常的，我們需要做的是以正確的態度面對它，從而儘快的解決它。
婦科炎症的滅火器來了，堅持常吃點，排毒消炎遠離炎症困擾
魚腥草
中醫學認為，魚腥草酸辛微寒，具有清熱解毒、利水的功效。魚腥草可是很好的消炎藥喲！對於蜂窩織炎、乳腺炎、中耳炎、肺膿腫、尿路感染、腎炎水腫、腸炎、痢疾等，都具有良好的功效。
蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，可提高機體免疫力，抵抗疾病的浸入。身體弱的人，飲水時加入點蒲公英，增強抵抗力。蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。
女人想要預防和遠離婦科炎症，平時就多吃一些豆類食物，能刺激雌性激素的分泌，比如早上喝一杯黑芝麻核桃粉，不僅營養，還能預防疾病！
中醫學認為，黑木耳味甘性平，歸脾、肺、肝、大腸經，主治氣虛血虧、肺虛久咳、咯血、痔瘡出血、崩漏、月經不調、跌打損傷等，可長久服用。尤其是女性多吃，對身體有絕佳益處。
濕氣重百病生，尤其是女性易受濕邪入侵，濕氣重除了水腫虛胖，也容易招惹婦科病，這個紅豆薏米茶祛濕效果很好，能快速幫你排走濕毒。是最天然的養生食品，它有消炎抑菌、排毒養顏的作用，燕麥性平，味甘。歸肝、脾、胃經。具用益肝和胃之功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢等。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，預防心腦血管病對於女性朋友還能預防婦科疾病哦！
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
蒲公英
蒲公英是農村最常見的一種野草，小時候經常摘蒲公英種子吹著玩，它卻是一味良藥，主治上呼吸道感染，乳腺炎，乳癰腫痛，泌尿系感染，盆腔炎，咽炎，急性扁桃體炎。夏天可以吃點涼拌蒲公英菜。
酸奶
酸奶含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症。美國農業部的人類營養學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。無獨有偶，台灣近日的一項研究也發現，酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。
黑蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、婦科疾病、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。女人經常吃不僅能保護子宮不被細菌所害，而且還能增強免疫力，預防婦科疾病的發生！
女性經期會出現有很多不適的癥狀，其中最常見的有經痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安等，經常喝一下紅糖薑茶，驅寒暖宮，可減輕或消除經期的種種不適，增強身體抵抗力，有效防治婦科炎症。另外得注意，晚上不要喝薑茶，容易上火。
茉莉花茶對身體有很好的保健作用，要是你夜長夢多睡不好，身體抵抗力明顯下降的話，喝點茉莉花茶可以安神助眠、延緩衰老、強身健體、防止被炎症找上身。
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