醫生推薦:別看它丑,卻是特便宜的抗癌王,常吃遠離癌症困擾
癌症一種非常可怕的疾病,它的發生是一個複雜的過程,癌症發生與不僅與先天基因有關,膳食結構不合理、不良的生活習慣是導致癌症發病的主要原因。在日常生活,如果能多吃些能殺死癌細胞的食物,是能夠減少癌症發生的幾率的。那麼,究竟生活中哪些食物可以殺死癌細胞呢?在這裡,小編要為大家介紹的就是防癌的食物,快來一起看看都是怎樣的,你是否有注意到吧。
醫生推薦:別看它丑,卻是特便宜的抗癌王,常吃遠離癌症困擾
西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維C濃度也顯著低於正常人,而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C,同時也能供給豐富的胡蘿蔔素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長。據美國營養學家研究,菜花內還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內雌激素水平的作用,可預防乳腺癌的發生。此外,研究表明,西蘭花中預防癌症最重要的成分是「蘿蔔硫素」,這種物質有提高致癌物解毒酶活性的作用,並幫助癌變細胞修復為正常細胞,因此西蘭花被稱為「抗癌皇后」。
金針菇
金針菇莖內有一種蛋白,它可以刺激宮頸癌患者體內的天然抗癌機制,從而使患者依靠自身免疫力來對抗癌細胞。
姜是多年生草本植物,有芳香及辛辣味。生薑裡面含有豐富的蛋白質、維生素,還有多種微量元素。生薑自古以來就被醫學家們視為葯食同源的保健品。生薑還有祛寒,祛濕,暖胃的功能。研究表現,姜的提取物中有著能夠殺死卵巢癌細胞的效果。
荸薺
荸薺又叫馬蹄,含有粗蛋白、澱粉,能夠很好的促進大腸的蠕動,加速排除腸胃內的廢物。馬蹄具有很好的抗癌的作用,能夠抑制癌細胞的生長和分裂,堪稱癌細胞的「剋星」。
火龍果果皮可預防癌細胞
火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素。花青素是純天然的抗衰老營養補充劑,研究證明是當今人類發現最有效的抗氧化劑,比胡蘿蔔素強10倍以上,它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷,有助於預防多種與自由基有關的疾病,包括癌症、心臟病、過早衰老等。
秋葵的果膠含量是非常豐富的,這些果膠可以很好保護我們的胃粘膜不會受到侵犯。如果你的身體體質是屬於寒性體質的話,那就不適合長期吃秋葵這種寒性的食物,因為體質比較寒的話本身就很容易腹瀉了。
板栗中含有多種營養素,素有「乾果之王」的美譽。板栗中含有的維生素、微量元素等,可防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,還有抗癌防癌的功效。平時多吃一些板栗具有很好的養生功效。
柑橘類水果含有無數的高活性植物成分(主要存在於果皮中)以及大量的多酚,還具有很強的抗炎症作用。
活性物質能夠直接干預癌細胞的複製周期。它的作用類似於清道夫,對解毒過程起到良性作用。此外,柑橘類水果能夠提高其他植物素的功效和吸收率,而且,它能夠激活並增強免疫系統。
蘑菇
香菇中多糖體的抗癌率高達95%,可以促進抗體形成,使機體對腫瘤產生免疫能力,抑制腫瘤細胞的生長。
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※7個公認的抗癌食物,醫生每天也都吃,常吃癌症此生與你無緣!
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