露腳踝的危害

露腳踝的危害

張吉超

導讀：夏天自不必說，春秋還好，就是在冬季，筆者也常常在校園或者大街上發現，有女性佔優的很多人穿著破洞牛仔褲和截掉褲腳露著腳踝的X分褲。在這裡，筆者要說的是：為了身體健康，姑娘們，請把你們露腳踝的X分褲換下來吧！等夏天再開始露腳踝才是王道。

相信大家聽說過「春捂秋凍冬保暖」這句話，但在料峭春寒中、瑟瑟秋風裡甚至北風呼嘯里，我們會看到許多愛美的女孩紛紛開啟露腳踝模式。九分褲、露腳踝，不穿襪子，還把腳踝露在外面，「要風度不要溫度」。問她們，她們一個勁地說不冷。殊不知，這種做法在她們老了的時候，各種疾病就隨之而來。

很多姑娘們認為露腳踝是一種時尚，既能顯腿長，又能有骨感。再加上所謂韓流的影響，許多明星也常常如此打扮，於是「露腳踝」變成了「時尚」的標誌！甚至有些男子也捲起了褲腿！

俗話說寒從腳底生。腳踝是人體中一個重要的承重關節，被稱為人體的「第二心臟」，是聯繫兩個心臟之間的重要接通樞紐，分布著淋巴管、血管、神經等重要組織。由於腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖性能比較差，如果你過早把腳踝露出來的話，腳踝部位血管會突然收縮，感覺神經會出現應急反應，滑膜可能會出現水腫、充血等癥狀，有可能導致腳踝的踝關節疼痛，甚至是腿寒。而一旦腿部腳部受寒，血管就會收縮，關節的血液就會變差，長此以往，會造成關節損害、關節炎，甚至是凍瘡。當然，這些癥狀未必會馬上發作，甚至可能「潛伏」至中年。但萬不可大意，因為關節炎對人體的傷害很大，嚴重者還會有殘疾的危險。

尤其是女性，如果正處在經期，天冷露腳踝，會導致女性痛經加重或尿血。甚至有的人因體內受寒嚴重，還會增加其它身體組織功能受損的風險，導致體寒、宮寒不孕、腹涼痛經、子宮肌瘤、關節風濕等疾病。

如果這種情況發生在老年人、小孩，體質虛弱的人身上，包括像冠心病、糖尿病患者、胃十二指腸潰瘍的病人，一旦受凍，血管收縮以後，供血就會減少，就可能會突發心梗等疾病。

據說，這種所謂的時尚打扮來自韓日。設計者的險惡用心我們先不多說，單說有個別姑娘隨意漏出腳踝，而腳踝可能幾個月也不洗一回，上面的皴cun泥又黑又丑。怪不得有些人為她們起個外國名叫「皴泥太厚」、「腳踝厚皴」呢！

其實，如今「毀人」的時尚裝扮又何止露腳踝一種！比如露臍裝，偏偏把脆弱的神闕穴（俗稱肚臍）暴露於外，該穴無皮下脂肪組織，通透性強，風邪、寒邪很容易侵入。一旦「中招」，輕者腹痛、腹瀉，重者風寒入脾腎、陰陽失衡、氣機失調。如今，好多女人月經不調、痛經、膀胱炎、甚至宮寒不孕，露臍裝、低腰褲等裝扮「功不可沒」！

愛美之心人皆有之。可這些所謂的「愛美人士」只為追求眼中的時尚感，卻忽略了對健康的重視，筆者認為絕不可取。在此，希望時尚達人們能夠在不影響健康的情況下隨便扮美，引導正確的美麗時尚新風向！

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