余文樂：雖然我冷待懷孕老婆，但我是一個好男人！如何挽回冷暴力的婚姻？

「

不是所有的暴力都是血肉淋漓的肢體虐待，隱而不見真實存在的暴力才是最具傷害的。對於一段感情，發生矛盾和爭執並不可怕，可怕的是彼此之間的冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，我們常常稱之為冷戰，因為這種冷暴力會慢慢的讓我們失望，慢慢的消耗兩個人的愛

」

是否還記得去年年底大婚的余文樂

全網幾乎沸騰，張志明終於找到他的余春嬌。在認識沒多久就宣布結婚，倆人洋溢微笑的照片，宣告著全世界他倆是真愛。

可是，結婚不到3個月就被香港媒體報道婚姻出現問題，婚內冷暴力懷孕的老婆，在新聞中特意強調了：正在懷孕的王棠雲經常一個人出行的照片，余文樂沉迷於遊戲無法自拔，完全不理會懷孕的妻子，甚至下雨天只給自己打傘不管妻子，還不顧妻子感受，孕期抽煙......

細枝末節，被余文樂冷暴力的鐵證公佈於眾。

我們無法評論別人的婚姻是否幸福，但也不得不承認：

「冷暴力」，是靠日復一日地對某一特定對象貶低、羞辱、嘲諷、排擠等，造成心理創傷。冷暴力會慢慢的讓人失望，慢慢的消耗兩個人的愛。

1

冷暴力的實質，是對待兩個人出現矛盾後採用逃避和抵抗作為第一反應。最可怕的不是渣男，不是出軌，不是脾氣差兩個人性格不合，而是無動於衷，俗稱冷暴力。

你有沒有遇到過這種情況？

你和你對象發生了矛盾，他摔門就走了，然後你以為他很快就會回來，可是他一走就好幾天，你打電話他不接，你發消息他不回，好像在這個地球上消失了一樣。完全不顧你的感受，你每天都在擔心和恐懼中度過，更多的時候你是靠著愛的信念堅持著，你度日如年，只盼著他回來。而他在這幾天中，就像沒事兒人一樣，該吃吃該喝喝，好像試圖用冷暴力將你征服。

很多長時間處於冷暴力的感情都會因為兩個人距離遠了，悄無聲息的分開了。

冷暴力這種狀態常常是男人引起的，女性一般遇見不開心或者兩個人的矛盾後，本能的喜歡溝通，尋求解決方式，可是男人不同，他們會覺得溝通只會指導必不可免的麻煩，就會採取」不看、不問、不說、不做「方式來解決。無論你如何想尋求方式解決，他們都會置之不理，任由你歇斯底里，時間久了你鬧的多了，他會把責任怪罪在你的身上，責怪你無理取鬧，胡攪蠻纏。

婚姻中可怕的是男人常常用冷暴力來表達自己的憤怒、不滿、反抗和冷漠。即使天天朝夕相處，卻沒有話可說，雖然睡一張床上，卻各睡一邊，雖然一起吃飯，卻各自玩著手機。

2

冷暴力可以使你表面毫髮無傷，內心卻備受煎熬。

女性常常選擇用包容和妥協來接受男性給予的冷暴力，永遠覺得是不是因為自己做的不夠好。

而男性永遠覺得如果溝通會增加兩個人的矛盾，所以拒絕溝通，消磨著對方的自信心，最後逼得對方歇斯底里，無理取鬧。

冷暴力的根本是對待兩個人的問題採用迴避的態度解決問題，或者用冷暴力告訴對方，自己拒絕改變從而達到自己的目的和期望。

說句心裡話，凡是想試圖用冷暴力去平息矛盾的人，都是對感情極其不負責的人。

採用冷暴力來處理感情問題的人，無異於自欺欺人，兩人的問題還存在，只是不想主動去解決，終有一天會東窗事發。法國作家瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚在《冷暴力》一書中，將冷暴力稱為「隱而不現卻真實存在的暴力」。「冷暴力」，即「精神虐待」，不是通過現實中的肢體暴力，而是靠日復一日地對某一特定對象貶低、羞辱、嘲諷、排擠等，造成心理創傷。伊里戈揚指出：施虐者有一種明顯的需求，對任何人、任何事都要加以批評；這樣可以讓他感覺自己大權在握：如果別人沒有價值，就表示我一定比較好。

冷暴力通常的特徵：

1、冷漠

2、沒有溝通

3、迴避接觸

4、冷嘲熱諷

5、停止夫妻生活

6、對事情概不負責

出現問題的感情中，冷漠的相處比大吵大鬧傷害更大，更容易造成感情破裂的結局。歇斯底里雖然不理性，但是兩個人還能溝通，表達各自需求。但是消極的沉默不語，長期的冰冷對待兩個人之間的問題，往往會導致出軌和外遇。

3

如何化解冷暴力，對冷暴力說「不」

需要努力做到幾點：

1、堅持自己的需求，不再感情中做低價值，低位的事情，停止跪舔行為。

2、不要因為對方的沉默不語也沉默不語

3、學會表達自己的需求，不拐彎抹角，也不要含蓄，不要叫他來猜測你的心思，不喜歡他這樣做，就不喜歡。

4、尋求外界幫助，專業人士可以分析出冷暴力產生的多種可能性，這樣採取針對性的解決方式。

千萬不要叫自己的婚姻千瘡百孔，如果遇見冷暴力要勇敢面對，尋求改變。不要叫自己失去一個幸福的能力

希望更多的人在處理兩性關係上更從容，這是道哥的一個願望。

有情感問題

掃一掃添加老師微信

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！