胃脹的「頭號天敵」終於被發掘，飯後吃一點，胃病不攻自破

十人九胃，一點不假，但得了胃炎該如何治，怎麼治？一般醫生會告訴你吃些胃藥什麼的，可是有用嗎，吃了十幾年，甚至幾十年，還是老樣子，有的人會越來越來越重，養不了，養不起，等不了，等不起，健康養胃怎麼養？沒有人沒告訴你。

很多胃炎患者發現，自己葯也吃了，好多方面都很注意的，但依然胃炎怎麼反反覆復的總不好？好像結怨似的，其實我們忽略了一個地方就是我們膽出了問題，答案是肯定的。從現在開始要多多注意一下膽的問題，相信你的胃一定會越來越好的。

胃不好和膽不好往往是一致的癥狀，膽不好會癥狀多一些，大多,主要表現為右上腹持續性疼不適、陣發性加劇,可向右肩背放射；常伴發熱、噁心嘔吐,但寒戰少見,黃疸輕。腹部檢查發現右上腹飽滿,膽囊區腹肌緊張、明顯壓不適、反跳不適。

慢性膽不適癥狀、體征不典型。多數表現為膽源性消化不良,厭油膩食物、上腹部悶脹、噯氣、胃部灼熱等,飲食宜清淡,多食新鮮蔬菜,水果,忌食油炸食物,動物脂肪及內臟,慎食蛋黃,魚,甲殼類. 忌煙酒及辛辣食物.

得知了胃不好的根源，知道了每天都在治胃養胃,胃炎卻越來越重,原來是膽囊炎在暗中搞鬼！我們要拿起紫花苦菜法寶對付它！長期的飲食結構不合理,喜食生冷油辣之物,晚上經常熬夜等不良方式讓體內寒邪入侵,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,產生脹氣,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的局部不適。

根在膽,抽空到田間郊野採摘些樹栄苦菜,取適量,煮水加紅糖,葉子背面有白色絨毛,開紫色花,原產地江蘇灌南,適時採摘,晾乾後密封保存。平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩,不宜熬夜。

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