如何讓異地戀成為你們的「優勢」

我和男朋友異地兩年了，我們之前的感情基礎很好，所以異地我們之間也不缺乏信任和寬容。

但是現在見面的機會太少，他工作壓力很大，而我只能通過聊天安慰他，不知道還能有什麼途徑讓他感覺到我的關心呢？

感情慢慢變淡。我嘗試跟他調情會引起他的困擾，他會覺得不能在我身邊陪伴我內心感到愧疚。

異地婚姻修復，我們要抓住三個部分：

A親和力 B吸引力 C掌控力

親和力主要通過培養共情製造。

吸引力是指你的不斷進步以及通過你製造的新鮮感，或者把你積極的一面展示出來。來讓你們情感再一次產生強烈的需要，達到新的平衡。

掌控力是指如何引導對方來滿足你要求。

1，首先，要清楚知道你們之間的本質問題在哪？才能對症下藥。

感情分為三個階段：從最初的蜜月期進入權力爭奪期，這個時期如果發展順利，就會進入整合期，如果沒有經營好就會進入冷淡期。

其次，異地戀需要對兩個人的情感交流能力提出更高的要求。兩個人在一塊生活，哪怕是牽著手逛街，吃個飯都能解決心理需要。一旦分隔兩地之後，就只能通過電話和社交軟體等進行語言交流了。

而當兩個人的情商都不是很高的情況下，可能就會過於依賴感情基礎，情感會慢慢被消耗，而沒有得到合理的進展。

這時候女生會比男生更加需要另一半的存在感，但是卻只能壓抑自己的需要，而壓抑必然會導致問題的出現。

2，解決的辦法就是親和力的培養。

不妨自己思考一下，你對象的核心需求是什麼？案例中的男生其實就是：「我如何在事業上有突破？」而你的需求是「讓對方還在乎你」，但實質上這兩件事是沒有共同點，也沒有任何交集的。

3，接下來，怎麼向男生表達自己的感受？你需要提出兩個部分

我能理解你現在的壓力，也知道你每天都很累，為了我們的以後非常不容易。說真的，我可以無限期的給予你理解和支持，但是我不想看到我們感情會慢慢惡化，這樣下去我不知道我能堅持多久，我怕支撐不下去了。

我們的感情受到挑戰了。所以你說我們應該如何解決這個問題呢？

這樣的話語涉及到情感認同，還包括吸引和掌控，讓對方有危機感，涉及到了權力鬥爭，還讓自己提升了框架和格局。

如果你接受這個狀態，就可能一直默默痛苦，眼看著感情一步步變差，但是不接受了就要去主動化解，這樣的方式可能對很多人來說是一種冒險，但是不冒險你們的關係會是另一種虛假的存在。

當然針對不同的情侶或夫妻會有更好的解決方式，與其默默忍受，不如主動打破沉默，添加下方導師微信，說出你的故事。

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