分手後一定要斷聯嗎？

在各大挽回論壇、網站上，「斷聯」都是出現頻率最高的一個詞，但是，斷聯是什麼？分手之後想要挽回一定要斷聯嗎？

答案是否定的，斷聯只是挽回感情中的一種方法，不是萬能的靈藥，並不是對每一種情況都適用，一般來說「斷聯」比較合適以下這幾種情況：

1、被拉黑

聯繫方式被拉黑，證明對方在短時間內都不想要被糾纏，與其死皮賴臉的不停給對方打電話，加微信，還不如給彼此一些時間冷靜一下，整理以下挽回的思路。

2、不能控制自己的情緒

強烈的情緒往往是造成感情出現問題的罪魁禍首，在不能控制自己情緒的情況下，斷聯是可以選擇的挽回方式，如果繼續糾纏，很有可能會讓對方對你徹底失望。

3、對方的負面情緒太過於嚴重

許多人在分手之後第一反應是求對方回來，往往會一哭二鬧三上吊，死纏爛打的讓對方回到自己身邊，讓對方產生非常嚴重的負面情緒，這個時候選擇斷聯，能夠有效的減輕對方的負面情緒，使對方有相對安靜的環境回憶你們曾經的美好，重新對你產生興趣。

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