原來羅布麻和它才是天生一對，一起泡著吃，血壓、血脂都降下來了

羅布麻物美價廉，可以和多種食材搭配，深受大家喜愛。不過你知道羅布麻和什麼食材才是天生一對、命中絕配嗎？答案就是雪菊、決明子。

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用，雪菊內含有的30多種黃酮類物質，鈣、鎂等礦物元素和豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。所以常喝雪菊不僅能軟化血管，降低血液粘稠度，更能有效治療高血壓引起的頭痛、頭暈、心悸、記憶力減退、疲乏無力、易煩躁等癥狀，是國內目前已知治療高血壓的特效養生飲品！

羅布麻雪菊茶

【花草配料】羅布麻茶10克，雪菊9克。

【沖泡方法】放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。也可以直接用100度開水沖泡5-10分鐘後飲用

【茶飲功效】羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。減少腸道膽固醇的吸收，增加其排泄，減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白含量。決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。

羅布麻決明子茶

材料：羅布麻茶10克，決明子5克。

做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、靜東堂羅布麻茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。

功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。

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