女性美容養顏喝這8種鹼性食材，不僅好喝，還能排濕氣
山楂不僅有健胃消食的功效，還能增強免疫力，延緩衰老
所以，早春常喝點山楂水是很有好處的
春天容易困，喝點茉莉花茶可以消除疲勞，增進活力，具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效
蜂蜜水具有潤腸，促進新陳代謝的作用，可以治療和防止便秘
蜂蜜水裡面含有豐富的氨基酸、單糖等營養素物質，有良好的潤腸通便的效果
菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用
長期喝身體越來越好，味道清香，一杯一朵
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容
所有黑枸杞最適合吃的是體質虛弱、抗衰老和抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效
延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
常喝酸棗仁可以養肝，寧心，安神，特別適合失眠多夢的人群，具有鎮靜、催眠作用
平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目
芝麻可以潤腸通便，保持我們大便不幹燥。另外，因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸，能保持血糖的穩定
美化肌膚，常吃黑芝麻還有養發的功效，無副作用
