古代皇帝長壽秘訣，第四個皇帝的長壽秘訣，是男人都會心疼他

在古代，有種職業，屬於高危職業，從業人員平均壽命只有39歲，有接近50%的人還是非正常死亡。但很多網友卻表示，這個職業別說39歲了，19歲我都干。這是什麼職業呢？竟然有這麼多人搶著干？這個職業當然是皇帝啦，歷朝歷代有多少人想著當皇帝。

其實呢，皇帝也不是都這麼短命的，在太平盛世，皇帝的壽命通常都會比較長一些，但也有一些很長壽命的皇帝。今天我們就來盤點下，這些長壽的皇帝。

五、忽必烈——80歲

忽必烈是天可汗鐵木真的後代，後來在中原大地建立起了元朝。當時馬可波羅來中國寫的遊記，就是忽必烈統治時期的中國。那個時候，忽必烈統治的元朝，還是相對來說經濟比較繁榮的。

由於忽必烈有一個不是很好的惡習，就是喜歡酗酒。就是像三國時期的曹植那樣，經常喝得酩酊大醉。跟現在的酒精肝之類因為酗酒引起的病，是類似的原因。所以，忽必烈只活到了80歲。不過相對比其他平均壽命39歲的皇帝，80歲，可是兩倍的人生，很不錯了。

四、趙構——81歲

宋高宗趙構，大家比較熟悉他，很多是因為岳飛和秦儈。趙構的一生還是比較幸運的，從一個不知名姓的小王爺，在莫名其妙的機遇下就登上了帝位，享受南方的百年安定生活。 還把南宋的經濟經營得很好，商業很發達，讓後世子孫都稱讚不已。

如果你不仔細去查查趙構，很可能你都不會想到，他居然能活到81歲吧。可能和忽必烈縱馬狂歡、大口吃肉，大口喝酒不一樣，趙構由於一些私密原因，不舉，所以導致一生無法靠近女色。很多皇帝是縱慾過度而死，趙構就有點可憐了。

三、武則天——82歲

武則天大家都很熟悉了，跟武則天相關的關鍵詞往往是李治、李世民、狄仁傑等。可能是由於武則天年輕的時候當過尼姑的原因吧，青燈古佛常相伴，導致後來武則天中老年時期，一直非常注重養生和修行。據說，武則天每天都會抽出一點時間來打坐。

平時武則天的業餘愛好也很多，寫寫字、跳跳舞、騎騎馬什麼的，所以整體來說，生活作息、日常飲食、日常運動等，都是很不錯的。

二、蕭衍——86歲

很多人可能對蕭衍這名字不是很熟悉，但一提起梁武帝，可能就會有印象了。和梁武帝相關的關鍵詞，往往是跟佛有關的。梁武帝是信佛的，所以在他的統治時期，是大力推行佛教。

梁武帝不僅自己信佛，還好幾次出家，看起來信念非常堅定啊。梁武帝能這麼長壽，跟他每天清規戒律，一生吃素有關，每天還和普通的和尚一樣，做早晚課。在皇宮裡也這樣堅持，也是非常難得了。這樣的人不長命，就沒天理了。

一、乾隆——89歲

乾隆大家就很熟悉啦，我們很多影視劇里都有他。乾隆所在的年代，屬於太平盛世，煩心事比較少。所以，乾隆也不用太費腦細胞。每天吃好、睡好、玩好。

乾隆長壽，除了生在太平盛世的原因外，據他自己總結，是因為一個十六字真言：吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。大家看看，這不堪稱是古代人養生的典範嘛。就算是我們現代人，也不一定能做到這麼標準。

這麼多皇帝中，你覺得哪個皇帝的秘訣最好呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！