中醫有奇招：一把「火」燒掉全身「老病根」
中醫文化博大精深，很多小妙法和老驗方往往都有出奇制勝的效果。今天給大家介紹一種用火燒掉身體濕氣，補充身體陽氣，扶陽固本的好方法。
早晨7：30，76歲的張鐵軍剛剛晨跑回來，正在伸展老胳膊老腿，滿臉笑容的跟老鄰居打招呼，看上去身體很好，心情也很不錯。
據女兒說，老張也就是這一年才像變了個人呢一樣。老張以前有近10年的關節病，平時天冷了連樓都不敢下，不但腸胃消化不好，還血壓高，經常失眠，頭暈頭疼，還有尿頻尿急等老年人常見的老毛病。可是老張學會這招「用火」的好方法，每天在指定的穴位上來上10分鐘，不到一個月，關節就疼的輕了，睡的香甜，不僅排尿正常，連同胃脹、脖子僵痛，神疲乏力，就連高血壓都向著好的方向轉變。
一直用到現在，老張身體倍棒，關節好了，能下樓活動了，沒事看看小孫子，溜溜圈，笑臉都多了不少。
用火燒，還有指定的穴位，一下子能調理好這麼多的老毛病，這到底是什麼神奇的好方法呢？
這就是中醫之寶——艾灸！
溫馨提示：上了年紀老毛病多的老年人應堅持艾灸調理，這種天然療法遠比各種保健品更適合適合多病纏身的老人，每天灸一灸穴位，祛濕氣，補陽氣，扶陽固本對抗百種老年病。
艾灸為什麼作用那麼大，效果這麼好？
艾，它是一種普通的草，它又是一種偉大的葯！
關於艾草，大家最熟悉的就是5月端午插艾草，掛香囊，這是民間辟邪祈福的習俗。
為什麼大家都喜歡艾草喜歡艾灸？
農曆端午節被我國古代曆法認為是陽氣最旺的節氣，艾草在此時成熟，陽氣最重，香氣濃郁，自古就是人們驅邪祈福，沐浴祛病的神草。
所以，廣東的客家人用它的根煲湯，驅寒暖胃；江淮地區的產婦會用艾草泡水洗浴或燃草熏蒸，可以補陽氣，理氣血、驅寒濕，大家都知道艾對身體很好！
不僅如此，用艾草做成艾灸，更是老祖宗留給我們流傳幾千年的好方法，老驗方！
因為艾是純陽之草，燃燒能發出純陽之火，常做艾灸，可使艾火的純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內，通達病位，打通阻塞，自動調節身體內部陰陽的升降，從而達到壯陽、養生、治病的功用。
大家都知道，陽氣是生命的根本，我們常說，陽氣旺盛，不招病邪，陽氣不足，百病纏身，元氣大傷。如果我們把陽氣算作一百，那麼人從生到死，就是陽氣從一百到零的過程，中醫說養生貴在保養陽氣、強壯陽氣，而艾灸穴位自古就是補陽氣的好方法。
所以說，知艾者福，善灸者壽，每個人都應該學會這種艾灸好方法！
什麼是陽氣？
我們常聽人提到要補陽，壯陽，扶陽，那麼究竟什麼是陽氣呢？
人的一生就是一個陽氣衰減的過程。如果身體沒有了陽氣，就成了一幅空的軀殼，就會死亡。
古人把陽氣比作天空與太陽的關係，如果天空沒有太陽，那麼大地都是黑暗不明的，萬物也不能生長。所以天地的運行，必須要有太陽。而人身的陽氣要調和才能鞏固它的防護功能，不然就會招致病邪的侵入。《黃帝內經》說：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。」所以，養護陽氣是養生治病之本。
陽氣是如何消耗掉的？
陽氣既然這麼重要，大家一定很想知道，身體內的陽氣有怎樣的脾性？又是怎樣被損耗掉的？
專家表示，陽氣有升降出入的規律，春天陽氣開始生髮，夏天生髮至極限，秋天開始收斂，到了冬天則潛藏起來。若以一天來算，白天相當春夏，夜晚相當秋冬。也就是說，每天早上當我們醒來睜開眼睛時，體內陽氣開始生髮。到了中午，陽氣生髮到極限，然後漸漸衰退。傍晚時陽氣入陰，到了夜晚則潛藏起來。陽氣入陰，人就準備睡覺了。人的生物鐘實際上就是根據陽氣規律來運轉的。
中醫有句名言「陽氣不到就是病」，一語道破天機。陽氣是人身上最好的治病良藥，養生治病首先要扶陽，80％的現代人都陽氣不足。
《扁鵲心書》云：「保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三」，可見，回陽保命，救絕續命，首選當屬艾灸之法。若能使陽氣堅持常盛，正氣足夠，則病邪不易侵略，身體就會健康，這個時間，你使用艾灸絕對是最正確的選擇。
因為，艾灸連續燃燒，使溫熱之氣由肌表透達經絡，經由經絡和臟腑相互聯繫、絡屬關係，而通達五臟六腑，十二經脈，循環全身，從而讓你陽氣旺盛，百病遠離，身體健康。
近年來，艾灸出色的調理效果，在戰勝頭暈頭疼，失眠多夢、三高癥狀多、腸胃虛弱、尿頻尿急、大便不通暢，頸肩腰腿痛，經絡不通、體寒多濕等這些慢性病、老年病方面非常有效，作用尤為突出。
那麼，如何挑選一種適合自己的上等艾條呢？
今天我給大家推薦是百年扁氏艾灸貼，這可是在電視台熱播的好產品，很多朋友都選擇的品牌。
因為我們常說，藥材好，葯才好。
中國艾都蘄春，是醫聖李時珍的故鄉，自古以來就出產藥用效果最好的艾草，這裡的艾草每年在端午前後陽氣最盛時進行採收，晾曬。百年扁氏艾灸貼為了使艾草藥性更好，更溫和，效果最好，所有艾草都要陳放三年，然後採用古法精製成艾絨，採用國家專利保護的倒流柱技術，做成艾條，這樣的艾條能讓葯火熱力直達穴位，透皮透穴效果好，除濕氣，補陽氣，灸上就會感覺微微發熱，暖暖乎乎，非常舒服，平日里陽氣不足，體虛多病，關節疼痛，等不舒服很快就能緩解，當時就輕鬆。
這種制艾方法，就是孟子說「七年之病，求三年之艾」，
民間也有「家有三年艾，郎中不用來」的說法，艾灸好處多，這也是廣大中老年人的共識。可以說，掌握了艾灸的好方法，就有了讓慢性病、老年病、疑難雜症得以穩健恢復的希望！
艾灸熱潮席捲全國，引發近年來最大規模的家庭理療熱潮，關於艾灸的好處啊，我們還專門為大家採訪了使用過的很多朋友，大家看看他們怎麼說！
——「每天灸一灸我感覺渾身上下特別的舒服。」
——「頭也不暈了，眼也不花了，睡覺特別好。」
——「脖子不僵了，上下樓腿腳靈便著呢。」
——「不便秘了，早上一次晚上一次，特別的通，感覺很好。」
——「艾灸可是老祖宗留下的好東西，這誰都知道，現在不光是我呀，我們街訪鄰居， 樓上樓下的全都在用。」
人一上了年紀，陽氣不足，身體這樣、那樣的毛病就多了起來，吃不下，睡不著，頭暈頭疼，失眠多夢、三高癥狀多、腸胃虛弱、尿頻尿急、大便不通暢，頸肩腰腿痛，經絡不通、體寒多濕、感冒多、精神差、免疫力底下，常年吃藥打針跑醫院，這個時候一定要試一試艾灸的好方法，把上百種疾病擋在醫院門外！
陽氣不足，頭暈頭疼灸一灸
失眠多夢，身體疲累灸一灸
三高癥狀，腸胃虛弱灸一灸
尿頻尿急，氣血便秘灸一灸
體寒多濕，關節疼痛灸一灸
經絡不通，免疫力差更要灸一灸
用道地藥材，養健康身體，艾灸的好方法和穴位一定要學會，要謹記！
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