血壓高的出不來門？經常喝這種粥，血壓乖乖往下降！自己就可以做

血壓高的出不來門？經常喝這種粥，血壓乖乖往下降！自己就可以做

相信高血壓患者多多少少都會出現頭暈，頭痛，肢體麻木，記憶力減退的現象，高血壓是一種終身用藥性疾病，而且如果控制不好後果也是很嚴重的今天給大家推薦的紅棗銀耳粥就可以幫助高血壓患者降血壓，而且非常方便自己在家就可以做。

銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能

而紅棗中所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質，紅棗與銀耳的結合既是補品又可以提高人體免疫力，同時達到降壓的效果。

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