科普《那些有關於牙齒的小秘密》

小支課堂

刷牙，已經成為了人們日常生活不可或缺的一部分了，不過你真的懂刷牙嗎？牙齦的出血是怎麼回事？今天就和小支一起走進牙齒小課堂吧！

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為何刷牙

啥(⊙_⊙)?為啥刷牙？

相信大家都知道是為了保護牙齒，

但說到具體的

便是一臉無(meng)辜(bi）了

這首先要從刷牙的目的說起，刷牙刷牙，到底要從牙上刷些啥？剩飯？肉絲？韭菜葉子？

其實是細菌，更準確的說是牙菌斑。

簡單來講，牙菌斑就是細菌在牙齒上的存在形式，像一塊膜一樣緊緊的黏在牙齒上，是牙石的前身。

注意牙菌斑是黏在牙齒上的，不是桌面上的浮塵，也不是是排煙罩上的油污。光吹一吹或潑點水(漱口)是去不掉的，必須用力擦（刷牙）。

而嘴裡的細菌是無窮無盡的，他們的繁殖能力及其難以置信，如果不採取有效的措施，數個小時後，就可以繁殖4代以上，十幾個小時後就可以開始對牙齒產生傷害，從而引發蛀牙，牙齦炎，口臭等諸多疾病，刷牙這一習慣雖小，但是對我們每個人卻是有著不可忽視的益處，下面讓我們回到正題，普及一下正確的刷牙姿勢。

下面是小支在網上搜集到的幾幅圖，看看大家能否找出隱藏在其中的小細節呢。

示意圖

就是這樣，將牙刷毛斜45度角放於牙齒和牙齦交界處來刷牙才是最正確的刷牙方式。

有同學就會問了，這是為什麼呢？

哈哈哈，看了這幅圖，相信大家都看不懂，而我就很牛掰啦，雖然我是學口腔的，我也看不懂（大霧）。

Plague是菌斑的意思，也就是我們刷牙的主要目標，它總是長在牙齒靠近牙齦的部分，有更嚴重的，甚至躲到了牙齒和牙齦之間的縫隙中去，而只有這樣45度刷牙方可有效的去除牙菌斑。

從部位上講，這樣刷牙可能會導致牙齦出血，不過不用擔心，所謂牙齦出血，說白了就是因為牙齦髒了，髒了的牙齦會發炎，發炎的牙齦是脆弱的，容易出血，而越出血就越不敢刷牙齦，於是牙齦越來越臟，發炎越來越嚴重.....進入惡性循環

所以，牙齦出血不可怕，反而越是出血的地方越要刷，仔細刷，牙齦刷乾淨了，就不會發炎了，也就不會出血了，這也就是所謂的「健康的牙齒不怕刷。」

當然，如果你這麼刷牙刷了一禮拜，結果還是出血，那麼就說明一些光靠刷牙去不掉的東西粘在牙上了，而這時，你就要考慮洗牙了。

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