塑身美容的小妙招，只需每天睡前喝杯它，一覺醒來小腹平坦了，皮膚也光滑了！

1.紅蘿蔔，西紅柿，蘋果混合打汁加入蜂蜜！

2.這三者結合在一起打成的果蔬汁，富含了豐富的維生素A、C，常飲用可以促進體內代謝，保養皮膚胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C具有養顏除斑，這種果汁中的胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸還可以有效的減肥！

3.我們現將胡蘿蔔，蘋果，番茄去皮切塊，將原料一起放入料理杯中，倒入純凈水將全部食材打成汁，倒出放入蜂蜜即可！

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