汗水洗禮後的蛻變
明明說好一起丑下去
你卻健身像整了容
原本大家都是這樣
還有這樣
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結果幾個月不見
身邊卻有人變成了這樣
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或者是這樣
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說好一起丑下去，有人卻悄悄整了容
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其實他們沒有整容，
只是有人大吃大喝時，有人卻雞胸吃到吐；
有人下班就趕著回家休息，
有人卻拖著疲憊的身體換上了健身裝；
有人忙著K歌喝酒，有人卻走到了健身房；
時間一天天過去，好像什麼也沒改變，
但當你回頭看，一切都變了。
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下面是一組國內網友健身前後的對比，
這是我看過最好的國產勵志大片，
相信你也會被震撼！
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我來說說，本來呢我是個瘦子，但是自從和女友在一起後，我就瘋狂的胖了！然後就成左邊這樣了！
有一天女友說：我要去巴厘島！
我說，哦！
她說，這麼胖能在沙灘上帥氣的行走嗎？
我說，不能！她說，那你減肥好不好？
我說，好！
她說，二十斤怎樣？
我說，嗯！
於是開始減肥！
那時我194斤
但是知道痛風的同學們都知道
只要激烈運動就會誘發痛風
我就只練上半身
這種沒有有氧運動的減肥過程是非常痛苦的
我只想告訴你們結果
還有對一個人的樣貌有多大改變
減下來後我158斤
三個月，現在還在繼續
最後我和女友瘦瘦的去了巴厘島
真的非常感謝她在我胖的飛起來的時候沒有離我而去
在我痛風病發的時候細心照料
在我成豬之前成功找到方式拉了我一把
其實很多回答針對的是
變瘦會改變容貌
這當然啊…把你全身上下剝掉一層肉當然會變
健身的很大作用就是
在同樣的體重下你看起來比之前瘦
我先上一組看不清臉的對比圖
這裡兩張圖上我的體重是一模一樣的…
你們自行揣測是多少斤吧…
所以通過健身我事實上是沒有瘦的…
不過是拿肌肉替換了肥肉…
那麼同理也發生在了臉上
臉變小了
很淺的雙眼皮變成了深深的三眼皮
鼻子變挺了鼻頭也變小了
出現了蘋果肌卧蠶酒窩等
「我原來也有啊！」的東西
還有很重要的一點
胸反而變大了XD
因為我其實沒有變瘦啊…
所以不會縮胸哦
這是一張現在的泳裝全身照…
其實健身是這世界上最公平的事
誰付出誰就會有收穫
完美的顏值和身材
是通過汗水洗禮後的蛻變
【No Pain，No Gain】
