愚人節要來了 看看這些好玩的營養問題
文章來源：微信號「維他狗營養家」
講真，作為一隻嚴謹認真的科普狗，我是不care這個節日的。
然而，每天實在收到你們太多千奇百怪的問題，有時候這些奇葩的問題能把我一口老血噴出來。
所以今天摘選了一些，分享出來，讓你們樂一樂之餘，還能學知識。
1。 脵：姚明為什麼能夠長到兩米多呢？
答：因為他爸也有2米。（我去百度的）這是基因遺傳。
2。 南明善：請問煮好的銀耳湯第二天能繼續吃嗎？
答：保存方式適當可以吃。（有啥不能吃的？）
3。 匿名：請問放屁拉屎巨臭是怎麼回事？自己有一次離得近聞到都頭疼了。
答：可能是與你最近的飲食中蛋白質攝入量比較多的原因。建議可以多吃蔬菜水果調節一下。
（春天來了，還是多聞聞花草吧！）
4。 mm苗子：吃飯每口嚼25下，不吃涼性食物，對嗎？
答：吃飯建議細嚼慢咽是一個好的飲食習慣，一定要25下，這個有點教條主義，只要食物咀嚼小了就可以啦。不吃冰涼的食物是一個好飲食習慣。
（腦補畫面：吃飯時能不能不要跟我說話？我在數數！）
5。 天下第一帥：脂肪是不是真的那麼不好？
答：脂肪分很多類型的，不能單一去評判，大家看到的都說脂肪不好，脂肪也有很多對人有用的。它能夠促進脂溶性維生素的吸收，如維生素A/D，能維持體溫，保護肝臟，等有益處的作用。
狗狗的這篇文章可以去讀讀：食用油有啥區別
（脂肪：我哪裡不好了？不然女人幹嘛都要大胸？）
6。 燕子：手心發熱，頭暈腦脹，渾身無力，厭世痛苦，嘴裡無味，是什麼原因？
答：可考慮為生病了。（厭世是一種怎樣的體驗？）
7。 謝*祺：聽說食物掉到地上不過三秒是可以吃的？
答：這個邏輯不科學。食物丟在地上第一時間是要看丟在什麼上面，丟的是什麼食物。如果環境乾淨撿起來，洗洗吃沒有問題。另外食物丟在地上一般人都不會數著時間。
（與上面那位吃飯數數的童鞋配一臉，你是風兒我是沙）
8。如果：有點不太明白這個含乳量100%是指？
答：可理解為是以生牛乳為唯一原料製成的。含乳量低於100%就是添加其他原料製成。
（連這個都不明白，我還能說什麼）
9。 麥青：腳出汗是什麼原因，怎麼辦？
答：腳出汗很正常的現象，出汗是人體調節體溫的正常現象。容易出汗建議出透氣性較好的鞋襪。
（簡單來說就是因為腳熱）
10。 LJY：我想問為什麼別人跑完步之後出汗，身體是熱的，摸臉也是熱的。可是我的是冷的，剛剛跑完摸臉上的汗也是冷的？
答：運動後出汗，臉上是涼是正常現象。出汗是散熱的表現，汗液蒸發，皮膚髮涼。
每個人運動出汗皮膚都是涼的，你去摸別人的臉的感覺是熱的，是因為你的體溫比他低。所以運動後我們都要洗澡，以防感冒。
（閑得沒事去摸臉幹啥？）
11。 you know-that is torture to me：為啥我一個男生下半身胖？
答：喜歡久坐，不愛運動唄！
（女生向你投去了一個敵對的眼神）
12。 聆聽：速食麵吃多了有什麼壞處？
答：有多種食物供選擇時，不建議選擇速食麵。速食麵是油炸面，添加劑多、口味重。存在反式脂肪多，鈉鹽攝入過多等風險，長期吃也增加了得慢性疾病的風險。
（告別屌絲生活，從拒絕速食麵開始）
13。 mm苗子：發燒是不是不能吃雞蛋？為什麼？
答：可以吃，但是少吃就可以啦，一天吃1-2個足夠了！網上說的雞蛋含有高蛋白，引起食物熱效應增加會加重發燒，這是不可信的說法。吃一個雞蛋並不會引起病人的消化系統負擔。但是平時對雞蛋過敏的人就不要吃了。
（雞知道你這麼詆毀它的蛋嗎？）
14。 衍木：請問減肥會導致記憶力下降嗎？
答：健康正確的減肥方法是不會傷害身體的。
15。 曌德先生：12歲以上的人，能不能喝茶？
答：可以喝。凡事都要談一個量，適量即可。
（茶葉表示想靜靜）
16。 求生的落崖者：吃核桃真的可以補腦，變成聰明嗎？記憶力衰退好厲害，記不住東西。就感覺大腦空空，沒記性。
比如說今天想下昨天吃什麼飯還要回憶好久，有時候完全不記得。背知識點更加記不起來。
答：核桃的主要成分是脂肪酸，對大腦有一定的好處。由於年齡的衰老，我們的記憶力也會變差。一個食物再好，也不能期待吃了它就能變聰明或是治病，關鍵還是要平衡膳食，食物多樣化，「什麼都吃一些，什麼都不多吃」。
（six個核桃）
17。 風間白鹿：請問到底什麼時候睡合適呢？
答：這個沒有一個準確的答案，因為個體差異、地理位置、人群都不一樣，建議不要超過23：00。
（你想睡的那個人什麼時候睡，你就什麼時候睡）
18。 （小老虎圖標）：燕窩、魚翅、海參、鮑魚、哪些可以增肌？
答：都沒有多大用處。（熏疼你的錢包）
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