每天吃花生，有什麼功效，你知道不知道呢？
健康
03-30
胃痛，胃痛的時候可以在嘴裡嚼點花生咽下去，可以緩解胃痛，很管用我經常胃痛的時候吃一點。
預防腫瘤，花生中含有一種天然多酚類物質——白藜蘆醇，比如花生油對健康有很大的作用。
降低人體膽固醇，花生中含有一種亞油酸的物質，能將人體的膽固醇分解為膽汁酸排除體外減少膽固醇，避免心腦血管疾病的發生。
延緩人體衰老，花生中含有鋅，可以激活中老年人的腦細胞，增強大腦記憶，延緩人體衰老，止血，花生中含有豐富的維生素和油脂，能促進骨髓製造血小板，還能對抗纖維蛋白的溶解。
