4大癥狀已經出現，前列腺炎還會遠嗎？

前列腺是男性的附屬性腺，男性精液的成分很大一部分來自前列腺分泌的前列腺液，是男人名副其實的第一「腺」。超過 50％ 的男性一生中都有可能患前列腺炎，是很正常，不用過於擔心。

男性朋友需要做的就是認清前列腺炎癥狀有哪些，以便第一時間可以察覺出前列腺炎的苗頭。那麼，前列腺炎的4大癥狀有那哪些？

一、排尿異常

排尿出現異常是前列腺炎最常見的癥狀之一，比如尿頻、尿急、排尿無力、尿痛等，最先出現的癥狀應該是尿頻，尤其是白天最為明顯，之後隨著病情的加重會出現尿急的情況，往往是很急切的想要排尿，可是排尿的時候卻又排不出來或者出現尿痛等癥狀。

二、神經衰弱

晚上多夢容易驚醒，情緒時常很低落，有時候可能會單純的被認定為神經衰弱，有很多男性患者神經衰弱一直無法治癒，直到進行了泌尿科的專業檢查後才找到了神經衰弱的根源。

三、尿瀦留

因為不同的原因，在患者膀胱內會有尿液不能完全排出，而這種情況根據疾病癥狀分為急性跟慢性兩種情況。一些前列腺疾病導致的排尿困難會存在不同程度尿瀦留，這是慢性病症，患者排尿不受影響，如果患者排尿已經受到影響，那麼則是急性尿瀦留，如果得不到及時處理的話，會導致腎功能障礙，是尿毒症的誘因之一。

四、尿道口滴白

這也是前列腺炎症一種常見的癥狀，在患者尿道口會出現白色分泌物。有些時候患者在早晨起床之後還會發現尿道口被分泌物黏住，也有一些患者在排尿前後或用力大便時在尿道口會有白色分泌物。

那麼，日常生活中預防前列腺炎的方法有哪些呢？

1、養成良好的生活習慣

吸煙、飲酒、嗜吃辛辣刺激性食品等生活習慣也可能會誘發前列腺過度充血而引起前列腺腫脹。久坐、盆底肌肉長期擠壓和憋尿等不良生活習慣，也可能會造成後尿道、前列腺受壓迫，造成尿液反流、血液循環不暢及盆底肌肉緊張或痙攣等，導致前列腺炎的發生。

所以日常生活中，要注意飲食清淡，堅持食用一些清淡營養的食物如：花津 心粉（某寶、有售），南瓜子，番茄等食物。不久坐，不憋尿，多運動，多喝溫熱的白開水，多喝水自然而然排尿量就會增加，這樣就會稀釋尿液降低尿液的濃度，減少高濃度尿液對前列腺的刺激。

2、 注意防寒保暖

由於尿道從前列腺中間穿過，因此，前列腺是通過尿道與外界相通的，當人體受涼、過於疲勞或有不潔性交時，有很多病原體，如細菌、支原體和衣原體等可以進入到前列腺，造成前列腺的感染和炎症。

所以在日常生活中要注意防寒保暖，不要為了時尚而忽視了自身的健康，要明白沒有什麼是比身體的健康更重要的。

3、夫妻生活要規律

如夫妻生活過於頻繁的時候，前列腺和精囊會發生高度充血，頻繁的前列腺充血、腫脹，容易引起炎症反應。事極必反，長期禁慾、壓抑性衝動也是不利的。因為前列腺液如不及時排泄，可造成前列腺液大量囤積，反而不利於炎症的消退。

所以前列腺炎患者規律的夫妻生活是有利的。夫妻生活規律能讓前列腺液規律釋放，緩解前列腺脹滿感，對保持前列腺健康有幫助。

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