起床困難戶？可能是你鬧鐘的打開方式不對！

最新 03-30

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聽說世界上有一種穿越方法極為簡單

清晨關掉響動的鬧鐘

告訴自己再睡最後五秒鐘

等你睜開眼睛

你就會「成功」到達兩小時後的時空

學生時代的我們

不經意間就會體驗一把穿越的「快感」

無論是穿越醒來後的手忙腳亂

還是在鬧鐘響之前醒來

發現還可以睡很久的幸福感

鬧鐘在我們每天的生活中

都扮演著極為重要的角色

清晨喚醒你的鬧鐘背後

有哪些不為人知的秘密呢？

那些與困意不斷抗衡的早上

「鬧鐘周一到周五基本上永遠都是這個樣子了，這個學期每個早上的一二節都有課，又怕只有一個鬧鐘很可能關掉後就再次失去意識，只好用這種方式一遍一遍地逼自己起床，最後的成效就是，上課沒有遲到過，但是我很喜歡的鈴聲現在也變得不喜歡啦，毀掉一首歌最好的方式果然還是把它設置為鬧鐘鈴聲。」

「中午不睡，下午崩潰對我來說可以說是真實的寫照了，後來養成了睡午覺的習慣，有課的下午，吃完飯回到宿舍，收拾好下午要用的文具，就會抓緊上床午睡一會兒，每次定完鬧鐘後彈出來的一句『30分鐘後響鈴』都覺得挺幸福的，下午上課倍精神。」

那些踏實努力的時光

「天氣一天天暖和起來，天亮得也越來越早，開始恢復了早讀的計劃，怕吵醒舍友就只開了震動，六點鐘起來小聲地刷牙洗臉然後去千禧湖旁邊早讀四十分鐘，涼涼的風讓大腦慢慢地清醒，那種感覺很舒服，而且清晨的千禧湖很美。」

「考研時候的鬧鐘列表，每天都起得早早地去明德館，到得早的話就坐在一層背書，中午學累的時候就定一個七八分鐘的鬧鐘趴在桌子上來睡覺，其實很多時候那七八分鐘並不能睡著，一般都是趴在桌子上，閉著眼睛在身邊同學輕微的翻書聲中想想接下來的計劃任務，或者幻想考研結束後的美好生活，現在想想那時候好踏實啊。」

那些奔跑的日子

「每周的周一、周三、周五學院規定要跑早操，早操的這幾天相比於上課鬧鐘就提前了半個小時，每一個元氣滿滿的清晨就這樣被早操毀掉喚醒了。」

「相比於夜跑，我還是比較喜歡晨練，也喜歡早睡早起這種規律的生活，所以即便沒有早操也習慣早點起來去操場跑跑步、做做拉伸，大汗淋漓地回宿舍換衣服，神清氣爽地開始上午的生活。」

那些熱血的信仰

「我是學校國護隊的一員，每個周一的早上我們都要升國旗，而且國護隊的軍裝穿起來很繁瑣，穿戴整齊需要花一定的時間，所以需要起很早來準備。我住在南院，有時候升旗任務在北院，還需要起得再早一點。冬天，每次集合天還沒亮，氣溫也低的可怕，看著慢慢升起的國旗，還是會被一種責任感和使命感包裹，哪怕身上只是單薄的軍裝也不覺得冷。而且升旗結束總能捕捉到很好看的日出和雲朵，我覺得這是老天爺送給早起小英雄的禮物，並沒有覺得辛苦。」