睡前經常做這5件事的女生，衰老會很快

各位小仙女睡前都會保養皮膚，因為晚上護膚之後皮膚不會再接受風吹日晒，留給皮膚修復和吸收的時間就很足，所以睡前保養非常重要。但是想要皮膚變年輕，睡前有5件事千萬不能做！

1、過度塗抹乳液。凡事適度為宜，睡前塗抹乳液可以使乳液更好地被吸收，但是需要有一定的限度。

過多的塗抹乳液會給皮膚帶來負擔，嚴重者甚至會阻塞毛孔，出現粉刺閉口等皮膚問題。

2、日霜當做夜霜用。日霜和夜霜是有很大區別的。二者的主要功效是不同的。

日霜主要為皮膚提供保護屏障，而夜霜主要起到滋養皮膚的作用。日霜當作夜霜用，提供給皮膚養分不夠，達不到護膚效果。

3、敷面膜時間過長。愛美的小仙女在睡前敷一片面膜不失為給皮膚補水的好方法。

有時到了建議時間，覺得面膜液還有許多，覺得扔掉可惜索性多敷一會，但其實敷面膜時間過長則會產生相反的效果。不僅不能補水反而會使皮膚缺水。

4、塗眼霜力氣太大。眼部皮膚是面部最薄的皮膚，一個不留神就會產生細紋。

如果在塗眼霜時大力揉搓，不僅不能促進眼霜的吸收，而且會使得眼部細紋增多。

5.熬夜到太晚。俗話說養外不如養內。熬夜不僅會產生黑眼圈，而且會對人體肝臟產生不好的影響。

身體得不到好的休息，就會反應到皮膚狀況上。所以各位小仙女為了美美美，一定要儘力早點休息哦~

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