胎兒發育不良？可能和你孕期這些習慣有關，孕媽長點心吧！

你媽在懷孕以後總是會變的特別小心，而且家裡人也都是小心翼翼的照顧，補充各種營養，什麼事情都以以媽為主，所有的目的都是為了要生下一個健康的寶寶，但是卻有的時候生下的寶寶會出現營養不良這是為什麼呢？今天就來一起看看胎兒發育不良的原因。

一、心情不好。

在懷孕期間，孕媽的心情是非常重要的，因為在孕早期是胎兒器官形成的關鍵時期，如果長時間的處於焦慮，緊張，壓抑的情緒當中，就會影響到胎兒的發育，所以在孕媽懷孕以後，為了孕媽和寶寶的健康著想，家裡人要及時的給予安慰和呵護，孕媽也要積極的調整自己的心態。

二、抽煙酗酒。

現在的年輕人越來越開放了，很多女性都有抽煙喝酒的習慣，如果在備孕期，那麼就一定要避免抽煙酗酒這兩種情況，其中也包括二手煙，如果家裡人喜歡抽煙的話，要提醒他戒掉或者是不要在家裡抽。

三、隨便吃藥。

現在很多年輕人普遍都是高學歷，而且現在網路也很發達，有個小病小災什麼的，也不願意去醫院，到藥店買個葯自己就解決了，但是在懷孕以後，如果生病的話，一定要頸椎醫囑，因為有不少藥物是孕婦禁用的，很容易對胎兒的神經和健康造成損害，所以一定要謹慎。

四、生活不節制。

在懷孕初期，因為胚胎和子宮壁連接不牢固，如果在這個時候同房的話，很容易會出現腹痛流產等現象，而到了孕晚期，胎兒過大對，再見，這次機會十分敏感，很容易出現子宮收縮，所以這個時間段也不適合同房，孕中期是可以適量的同房的，但是一定要注意，不要壓迫到肚子。

五、不運動。

現在的人們越來越懶了，很多人都是能坐著不站著，能躺著不坐著，更不用說懷孕以後了，天天大魚大肉的吃著，再加上各種補品，而且還不喜歡運動，這樣就很容易造成胎兒過大，造成難產的情況。

趕緊看看以上的這些行為，你是不是也中招了，作為孕媽一定要避免這些情況，什麼都不如生一個健康的寶寶更重要。

胎兒發育不良？可能和你孕期這些習慣有關，孕媽長點心吧！

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