韭菜別在包餃子了,換一種吃法,更加美味又健康!
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03-30
首選將韭菜洗乾淨切成小碎末,加入胡蘿蔔丁,少量的鹽,胡椒粉,蚝油,三勺麵粉一個雞蛋,然後攪拌均勻。
攪拌如圖這樣。
平底鍋倒入少許油。
倒入攪拌好的麵糊,攤成小圓餅。
全程小火慢慢煎。
煎至兩面金黃就可以了,韭菜具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。在中醫里,有人把韭菜稱為「洗腸草」。胡蘿蔔可以增強抵抗力消滅癌細胞!


※黃瓜如果這樣來做,酸甜脆爽,不光下酒還超級下飯呢!
※15秒花生變零食,香脆可口,總算可以過足嘴癮了!
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