久經戰場的戚家軍士兵能不能打敗一個武藝高強的民間高手？

一直在困惑明代的武林高手與戚繼軍的士兵誰厲害，直到看了《紀效新書》、《練兵實紀》在明白。這裡就來給各位朋友分享一下。

1、在選兵上

要求士兵黑大粗壯，能耐辛苦，手麵皮肉堅實，有土作之色。不能太胖，脂肪多不能迅速反應，反而為肉所累；武藝精熟膽量不夠，會

臨事怕死，手足倉卒；聰明伶俐的想的太多，沒打仗就會思考自己的退路；力氣大膽量不足，到了戰場足軟眼花。所以需要天生有膽氣，然後力大、豐偉、伶俐。

這就是戚繼光的選兵標準，有膽氣，精神、力、貌兼收。

戚家軍選練的士兵

2、在練兵上

要求學習真本事，比如比較武藝，要做到直接對搏攻打，不要像武林人士學習花槍，「徒支虛架」，讓人看著很美觀。

在訓練使用器械中，要多用重一點的武器，如此才能保證戰時用輕點武器手到擒來。

在跑步上，一口氣要跑一里，不能喘氣。腳上要綁個沙袋訓練，到了打仗再去掉。

在排兵布陣上，必須穿戴重甲，身背重物，到了戰場才能隨即應變。

可見戚繼光在士兵體力訓練上很實用，遠超過戰時的標準。

戚家軍負重訓練

3、比試武藝

比試長槍，「手法、步法、身法、進退法」都要做到真正交鋒。二十步內有個人形靶，五尺高，八寸寬，上面在眼睛、喉嚨、心臟、腰部、腳部有五個洞，每個洞內安一個小球。訓練的士兵手持長槍，聽到鼓聲，飛身向前戳，五次戳到五個孔算合格。

射箭要做到八十步外三種二。

藤牌兵要能抽刀殺進，使人不及反手。

這就是高強度實用性的訓練。

戚家軍刺殺訓練

總結

一流的士兵，嚴格的體魄訓練，實用性的戰場訓練。而且當這些人經歷過戰場廝殺後，你說打過民間高手打不過呢？

參考文獻：

戚繼光《紀效新書》、《練兵實紀》

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