白帶異常的常見問題

白帶是女性陰道的分泌物，屬於正常情況。但是由於陰道受到感染，導致白帶異常，從而通過氣味和顏色提醒女性健康問題。那麼白帶異常都有哪些常見的問題呢？

1.為什麼有時候白帶突然變多？怎樣算是過量？

女性有白帶分泌物是正常的，正常的白帶為透明或乳白色、無味。一般來說，月經過後白帶量會比較少，女性在排卵期間激素升高，這時的分泌物會比平常多些，如果白帶量與平常不是相距太大都屬正常現象，是不用太過擔心的。但當白帶出現了奇怪的魚腥味、顏色呈現黃色或黃綠色甚至分泌物變成塊狀，發現這些不尋常的狀況就必須早點到婦產科求診才是。

2.我的下面有時候感覺痒痒的時候是因為？

夏季往往是女性下體搔癢的高峰期，主要原因是受到黴菌感染，因為台灣屬於海島型氣候，當皮膚長期暴露在高溫的環境下，容易成為黴菌的溫床，其中又以念珠菌最為常見。

加上女性常常穿著不透氣的衣物，像是牛仔褲或厚材質的內褲，經過長時間久坐就更容易引發搔癢的癥狀。當然，以中醫的論點來看，吃冰也會影響到下腹腔的血液循環，這時陰道的環境變得比較虛寒、進而造成酸鹼值的破壞，建議女性吃冰還是適度就好。

3.白帶異常如何預防？飲食、作息上要怎麼調整？

要有效預防白帶異常，一定要從生活中增加抵抗力開始，如早睡早起，盡量在11點前就寢，飲食的攝取上也要均衡，另外規律的運動也相當重要，333（每周運動三次、一次至少 30 分鐘、心跳數一分鐘達到 130 下）是最有效的方法，散步、跑步都能促進新陳代謝。配合天氣，可選擇棉質內褲及寬鬆衣褲保持陰部透氣通風，洗澡以淋浴為主，小號後要擦乾，性交過後更要保持下體的清潔。

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