尿酸值450算高嗎？堅持做到這3點可預防高尿酸血症

說到第四高—高尿酸，很多人都覺得高尿酸等於痛風，抑或尿酸高沒關係只要沒痛風就好，抑或降尿酸防痛風管住嘴就好……事實果真如此嗎？

尿酸高最為嚴重的危害就是對患者的腎功能有很大的損傷，長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降，直至壞死。早期的表現則為慢性腎炎的出現。

尿酸高患者配合治療需要多吃高鉀質食物,可以防止尿酸濃度高形成沉澱,降低痛風病的發作概率,對於尿酸高的治療有一定的幫助。

根據病情選擇治療方法,尿酸高患者一定要做正規的檢查,查找尿酸高的原因,根據病因以及嚴重程度來選擇治療方法,不可盲目治療,盡量避免西藥類藥物降低尿酸。需要複查,尿酸高治療之後複查主要是為了提高治癒概率,防止血尿酸值不穩定容易引發疾病,複查對於尿酸高病人是比較重要的,這種病反覆無常,容易複發,因此就需要做正規的複查,確定病情的康復。

抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但未出現關節炎、高尿酸.石或腎結石等臨床癥狀。這時期除非做化驗，一般不易察覺。一般說來血尿酸水平越高，出現高尿酸的危險性越大。

高尿酸和痛風患者要注意了：

降酸小妙招：

一、馬齒莧葛根茶降酸、排酸，是《金匱要略》中的記載。

用料：馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克

步驟：將原料洗凈，加清水（要蓋過藥材），大火煮開後，然後改用文火慢煮1小時，濾渣取葯汁飲用。也可以直接裝入茶包中用開水燜泡5分裝即可飲用。

功效： 降酸、排酸、清肝利膽、利尿消腫

飲用方法：2-3次/日（註：不要隔夜喝）

二、砂仁蜂蜜湯

用料:砂仁30克，雞內金9克，蜂蜜15克、平貝母10克。

製法:砂仁、雞內金、平貝母水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

功用:健脾利尿。用於高尿酸患者，促進尿酸排出。

三、木耳拌黃瓜

材料：水發黑木耳、黃瓜各100克。

調料：醋10克，鹽3克，辣椒油2克。

做法：

（1）水發黑木耳洗凈，焯透，撈出，切絲；黃瓜洗凈，切絲；將醋、鹽和辣椒油拌勻，製成調味汁。

（2）取盤，放入黃瓜絲和黑木耳絲，淋入調味汁拌勻即可。

功效：黑木耳可促進腸道內多餘廢物的排出，黃瓜有利尿作用。兩者搭配，可防治痛風患者並發高血脂症。

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