速看！天氣多變，鼻炎發作怎麼辦？錯誤的擤鼻涕方式會傷耳！

三四月的天，陰晴多變

一天曆經春夏秋冬，溫度忽高忽低

一出門就一個接一個的噴嚏

鼻涕眼淚一大把

眼睛通紅，還頭疼，簡直狼狽不堪

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碰上這種情況，千萬別誤會

這不一定是感冒

十有八九是有鼻炎了！……

鼻炎最難受的大概就是鼻涕不斷、「涕泗橫流」了……飽受困擾的同時，你的擤鼻涕的方法——用對了嗎？

擤鼻涕方式在這裡！

大多數人擤鼻涕都是用兩個手指捏住兩側鼻孔，用力將鼻涕擤出。

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殊不知，這種擤鼻涕方法是錯誤的，也是很危險的。

因為鼻子和它周圍的器官，都是通的：

鼻腔和鼻竇相通。

鼻腔通過鼻淚管和眼睛相通。

鼻腔還通過咽鼓管和中耳相通。

錯誤的擤鼻涕方式，難免會對鼻子周圍的鄰居造成影響，例如引發中耳炎等等……

正確的方法來咯！

用手指按住一側鼻孔，稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕，同法再擤出另一側鼻腔的鼻涕。

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基本方式用對了，還不夠！接下來，小編再帶大家來具體了解一下鼻炎，提早做好預防工作~

鼻炎的種類有很多，一般可以分為急性鼻炎、慢性鼻炎。特殊類型的鼻炎如過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等。

急性鼻炎

急性鼻炎屬鼻腔黏膜的急性感染性炎症。俗稱「傷風」或「感冒」，系流行性疾病，全年均可發生，但以秋、冬、春之交，氣候變化不定的季節最盛。急性鼻炎常作為感冒的首發或繼發癥狀。因此，急性鼻炎也稱為鼻感冒。 有易病傾向者，常反覆發生。

慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎症。其主要特點是炎症持續三個月以上或反覆發作，間歇期亦不能恢復正常，且無明確的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜腫脹或增厚等障礙。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病，其危險因素可能存在於所有年齡段。

除遺傳因素外，接觸了變應原是主要原因——如蟎、花粉、動物皮屑、真菌/蟑螂/食物變應原等。典型癥狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退。

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鼻炎能根治嗎

首先得看是哪種類型的鼻炎。

急性鼻炎是可以治好的（通常由感冒引發）。

如果是慢性鼻炎、過敏性鼻炎等…就挺麻煩的，別指望一天兩天，或者吃幾粒葯就能好。

不同類型的鼻炎，治療方法都有差異。但合理的治療可在發作期減輕並控制癥狀，減少併發症，並減少鼻炎的複發。

能用鹽水沖洗治療嗎

是的！

這裡的鹽水，指的是生理鹽水。

沖洗鼻腔可以緩解輕度過敏性鼻炎引起的癥狀，把鼻腔分泌物和過敏原從清洗出去，還能保持鼻腔濕潤，改善鼻黏膜的功能。

做手術能解決鼻炎嗎

通常來說，由結構問題導致的鼻炎才會考慮手術，效果也會不錯。

例如：腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔狹窄、異物或者腫瘤等。

鼻炎不致命，但發作起來難受，鼻塞鼻癢還打噴嚏！連續高溫之後，陰雨天氣開始降臨。早晚溫差大，大家還需提前預防流感，加強免疫力哦。

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來源：丁香園、福建新聞廣播

編輯：黃怡睿（實習）

審核：黎學明、李軍震

領導說了！

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