人類的性格總體可分為內向和外向兩種，外向的人更擅長人際交往，會收穫良好的關係和機會。外向的人可以從他人那裡為自己獲取力量，內向的人由自己給予。心理學研究發現，開朗外向的人更容易患有心臟相關疾病，精神病症則更容易發生在性格內向的人身上。

讓外向性格的人獨處就如同讓內向的人群居，他們都會產生糟糕的感覺。內向型人群更擅於自我思考和自我審視，只有經過深思遠慮的話才會慢慢道來，也是因為如此會導致他們錯失很多機會。他們也常常會使得自己陷入沉思與自我否定的循環中，更多的目光集中在自身的不足，臨床心理學家指出，內向型人群產生精神病症傾向原因有三點。

1、 過度的敏感性

對於別人而言稀疏平常的事情一旦到了內向型人群的眼裡就會變得很不一樣，他們會深刻的推敲他人隱藏的意圖，並會把某種感受過度的誇大化。比如兩個久未相見的同學在車站偶遇了，外向性格的人有些近視所以沒有盲目的打招呼，而內向性格的那個雖然清楚知道是老同學也沒有主動靠近，心理還在揣測對方的狀態，一定是現在發展的很好所以現在對熟人已經視而不見了…….直到對方走近確定沒有認錯目標主動講話時內向的人才明白不是他人的問題，是自己過於敏感了。

2、極強的自我發展欲

追求事物的極致性，也是內向性格的一大特點。因為他們習慣思考且專註于思考，所以他們得到的答案大都是趨於理智的。那麼這也就導致了他們高要求的習慣性，希望把事情的每一個細節都做到盡善盡美，不容有一點瑕疵。或許對完美的苛求是美好的，但在與此同時也會給自己增加困擾，執著於針尖麥芒的瑣碎中耗費了太多的精力和時間。

3、極端意識傾向性

正因為具有細膩的思維也會把他們推向自我剖析的境遇里，精準的分析自己存在的缺點和不足，從而導致對自身的不滿意。在某一時刻的哪一行為是刻板的，那種神情是拘泥的等等，都會促使他們更加的約束自己，規整自己。

如果是一個內向性格的人，怎樣才能遠離精神病症呢？心理專家認為最重要的還是心之所想，健康的心理狀態是生命中一起的前提保證。豁達的人永遠可以用勇敢和堅強態度擁抱苦難，思前想後惴惴不安則更容易帶人走向抑鬱。生活里的大事小情都是如此，不同的事件和狀況會引發不同的情緒思維，這是不置可否的，而接下來行為和表現才決定了自己人生的方向。