你不知道的枸杞使用方法，這幾類人忌食枸杞！

說到枸杞子，大家都知道枸杞具有很好的滋補和治療作用。很多美女的儲物櫃里都會有一包枸杞，泡茶，煮湯都放一撮。枸杞有很好的抗氧化、抗衰老的作用，是常見並且性價比較高的美容食物。

對於男性來說，枸杞還是一味補腎壯陽的良品，枸杞能顯著的提高人體內部血漿睾酮素的含量，對性功能減退有明顯的療效。不少男性身體不太好，卻礙於面子不肯明面上吃藥，可以通過喝康而福黃精枸杞茶來調養身體。如果癥狀比較嚴重，建議到正規醫院就醫，諱病忌醫是人之大忌，不要等病入膏肓了再去求醫。

枸杞怎麼搭配更好呢？

枸杞+紅棗 枸杞加紅棗可以使皮膚白嫩有光澤，對熬夜的人們更是有提亮氣色的功效，還能改善情緒、促進消化。

枸杞+蜂蜜 適合慢性肝炎，中毒性、代謝肝病、膽道系統引起的肝功能障礙人群服用。

枸杞+黃精 適合腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用，長期喝康而福黃精枸杞茶，有顯著功效。

既然枸杞有那麼好的功效，是不是所有人都能吃？並不是。枸杞對人體的溫補效果相當的強，正在感冒發燒的、身體有炎症的人群最好別吃；患有濕寒性高血壓、性情急躁、腹瀉的人群也忌食枸杞；還有平時大量食用肉類，面色紅光發亮的人群也最好別吃，否則枸杞只會對你的身體帶來負擔。

食用枸杞，不管是燉湯還是泡茶，一定要長期堅持。每天吃一點（大約20克即可），如果發現自己出現上火的癥狀，要及時降低食用量，把握好適合自己的量，對人體健康才會有益。

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