腿到露時方恨粗，你的粗腿誰在乎？

最近氣溫節節高升

露腿的季節又到了

過年時「胡吃海塞」

現在你的身材還好嗎？

當別人開始露出纖纖細腿時

你呢？

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好看的面孔千篇一律

細長的小腿卻是萬里挑一

瘦腿到底有多重要？

有一篇關於男性看女性

一般焦點集中度的比例調查

大腿關注度佔23%

小腿佔11％

腳踝佔3.8%

加起來整個佔比37.8%

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腿粗真是要人命啊

縱使你身材窈窕、氣質優雅

一雙粗腿同樣毀了你

腿部脂肪多多的妹子們努力運動減腿

但是一不小心將小腿練成肌肉型

看上去更粗

嚇得大家都不敢鍛煉了

粗壯小腿的成型原因

一、遺傳原因

先天性肌肉纖維較多，腿部肌肉發達。

二、長期鍛煉

長期進行爆發力較強訓練，例如短跑等，從而使小腿肌肉粗大。

常見的瘦小腿方式有以下幾種

一、運動瘦小腿

很多人會覺得通過運動即可達到瘦小腿過程，但其實通過不斷運動後會極易導致小腿肌肉更加粗壯，並且因為沒有良好控制飲食，而導致肌肉水腫，顯得小腿更為粗壯。

二、按摩瘦小腿

通過按摩放鬆小腿肌肉，從而達到瘦小腿目的。但該方式需要比較專業的按摩手法和較長的時間，所以比較容易半途而廢。

三、瘦腿針

作為目前最流行的瘦小腿方式，瘦腿針擁有無創的絕對優勢而深受求美者喜愛。但瘦腿針同樣擁有需要多次治療注射的弊端，平均一年兩針的注射頻率，要求一定的經濟實力，並且瘦腿針只能解決中輕度小腿粗壯問題。

你絕的哪種更好呢？歡迎評論區留言.

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